加重濕氣的食物有什么呢
“最近一段時間我總是不斷的出虛汗，而且總是覺得四肢特別的沉重，我感覺自己體內(nèi)的濕氣比較重，我很多人都說可能我的飲食習(xí)慣不好導(dǎo)致的，我想知道會加重濕氣的食物有什么呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！愛出虛汗，可能是過度勞累，身體素質(zhì)下降?；蛘呤悄I虛引起的。建議多吃一些黑色補(bǔ)腎的食物，例如黑米、黑芝麻、黑糖、黑枸杞等。并且要保持每天泡腳的好習(xí)慣。去濕氣，可以吃些紅豆薏米粥，會有一定的作用。
2017-07-22