腸胃不好吃紅薯行嗎
“弟弟腸胃最近一直不好，昨天媽媽在我們睡覺時連忙煮好了紅薯，放一晚上今天讓我和弟弟吃。媽媽沒在家，我也不知道弟弟吃紅薯好不好。腸胃不好時可以吃紅薯嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！可以的，但是紅薯胃腸不好的人不可食用過多。而且紅薯不建議生吃，生紅薯的淀粉，沒有進過高溫的過程，進入體內(nèi)不好消化。熟紅薯的膳食纖維更容易被人體接受。
2017-08-20