成人在线免费播放-成人污污视频-97涩涩图-日韩欧美手机在线-一级在线看-手机在线观看av网站-亚洲色图欧美另类-91色视频-www在线观看免费视频-国产午夜人做人免费视频-国v精品久久久网-国产系列精品av-国产又粗又长又爽-亚鲁鲁国产-日日操天天操-爱爱网站视频-天堂一区一卡二卡视频

網(wǎng)站地圖
當(dāng)前位置: 首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)師 > 最新問(wèn)答 > 正文

養(yǎng)肝護(hù)肝吃什么保健品比較好呢

.·☆蝶舞飛揚(yáng)☆·. 問(wèn):

這段時(shí)間我總是熬夜加班到很晚,都說(shuō)我的臉色發(fā)黃,我聽(tīng)說(shuō)熬夜對(duì)肝臟損害特別大,我想吃一些對(duì)肝臟有好處的食物,我想了解一下養(yǎng)肝護(hù)肝吃什么保健品好呢?

有問(wèn)題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!養(yǎng)肝護(hù)肝的前提是不要吃高油高鹽的食物,少飲酒或者不飲酒,同時(shí)保證每天排便順暢,多吃膳食纖維含量豐富的食物,例如五谷雜糧以及蔬菜水果。平時(shí)經(jīng)常吃一些紫蘇,對(duì)肝臟起到保護(hù)作用。并且要多鍛煉,減少體質(zhì)脂肪。

2017-09-08

猜你喜歡


固阳县| 平远县| 灵宝市| 政和县| 江华| 微山县| 武清区| 巴东县| 互助| 沧州市| 黑龙江省| 桂阳县| 绥阳县| 广河县| 穆棱市| 宁乡县| 丹巴县| 剑阁县| 华蓥市| 汕头市| 金川县| 贡觉县| 尼木县| 长寿区| 北碚区| 百色市| 阆中市| 枝江市| 泗水县| 穆棱市| 应用必备| 交城县| 武威市| 崇左市| 晋江市| 运城市| 八宿县| 保康县| 长宁区| 昌黎县| 长顺县|