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綠茶可以降火嗎

你是我的幸運(yùn)兒 問(wèn):

最近一點(diǎn)我上火有點(diǎn)嚴(yán)重,總是覺(jué)得自己的嘴非常的干,并且心情煩躁還有便秘的情況,我最近每天都會(huì)喝很多水但是效果不是很好,我平時(shí)喜歡喝綠茶水,我想了解下綠茶降火嗎?

2016-11-13 綠茶 降火
有問(wèn)題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!綠茶是未發(fā)酵茶,性寒,可清熱,因此最能去火、生津止渴、消食化痰,降血脂、預(yù)防血管硬化。

茶降火的效果不一定理想,也可用金銀花、薄荷、枸杞等泡水喝。
        
     

2016-11-13

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