維生素c維生素e真的可以一起吃嗎
“是一個女性，最近一段時間睡眠質(zhì)量不好，經(jīng)常熬夜免疫力非常差，并且皮膚也變得不是很好，我買了一些維生素c來調(diào)理，我想知道維生素c和維生素e可以一起吃嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！維生素E與維生素C可以一起服用，二者逗游抗氧化的作用，但不建議長期用制劑，盡量用食物來調(diào)理。
2016-12-29