姜茶具有一定的驅寒功效，所以那些有宮寒的女性朋友們注意了，平時可以多喝姜茶，另外要注意身體的保暖，不要吃辛辣刺激性的食物等，做好各方面的工作來調理宮寒。
一、宮寒能喝姜茶嗎
宮寒可以喝姜茶。
調理宮寒，要少吃生冷食物。在中醫(yī)養(yǎng)生傳統(tǒng)中，女性體質屬陰，不可以貪涼。即使在炎熱的夏季，冷飲、冰茶、瓜果等寒涼之物也不可以貪多，春秋、冬季更要盡可能不吃冷飲。這些寒涼生冷的食物進入體內會消耗陽氣，導致寒邪內生，侵害子宮。
備孕女性可以這么做：
少吃生冷食物。吃涼要有尺度，別超過太多就可以了，例如吃冰激淋一天不超過兩個，吃東西的時候，要先吃熱的，后吃涼的，如果順序顛倒，涼氣就會被熱氣順勢下壓到子宮，帶來傷害。
所謂宮寒，是指婦女腎陽不足，胞宮失于溫煦所出現的下腹墜脹，疼痛，得熱則緩和，白帶多、痛經、月經失調、脈沉緊、舌苔薄白多津為主要癥狀者。宮寒是中醫(yī)理論下的病名，不能與西醫(yī)的具體病名來套，但是西醫(yī)臨床常見的一些婦科急慢性炎癥(如陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎、附件炎等等)可以用宮寒辨證治療，在臨床中也收到了很好的效果。
二、治療宮寒紅糖姜茶什么時候吃最好
宮寒需要吃一些火大的食物，比如說狗肉，如果吃不上狗肉的話，羊肉也是不錯的選擇，西醫(yī)上的說發(fā)就是有些血容量低，營養(yǎng)不良，
意見建議：一般是主張進食高營養(yǎng)的物質，比如說牛肉，魚蛋奶等高蛋白的食物，所以說，無論從哪一方面來說，都建議你多吃肉，尤其是瘦肉，如果有可能的話可以參加一些鍛煉好
三、哪些女性易患宮寒
1、人流女性
人流會使子宮受到損傷，尤其是頻繁人流或不規(guī)范人流，可導致子宮內膜損傷過度，造成宮寒，使肥沃的"土壤"變得貧瘠，生命的種子難以著床。
2、宮頸炎患者、盆腔炎患者、陰道炎患者
婦科炎癥會造成子宮損傷，引發(fā)寒邪入侵，導致炎癥難以根治。
3、子宮肌瘤患者、卵巢囊腫患者
女性患有婦科腫瘤，機體會被腫瘤細胞侵害，體內陽氣被損耗，導致寒邪內生，加重病情。
4、宮寒不孕患者
生命的繁衍離不開適宜的溫度，女性宮寒會導致血氣遇寒凝結，胎兒難以生存發(fā)育，容易出現不孕、流產等嚴重后果。
5、氣血兩虛女性
有一些女性并沒有婦科疾病，但一到秋冬季節(jié)就手腳冰冷，臉上長斑長痘，性欲減退，提早衰老，這些都是因為宮寒導致氣血兩虛的癥狀。
