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孕婦可以喝淮山排骨湯嗎

作者:yanyan  時間:2017-08-08 01:18:50  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

孕婦是可以適量吃一些淮山排骨湯的,可以給孕婦提供身體所需要的營養(yǎng)成分,而且還可以平補脾胃,所以在懷孕期間可以適量喝一些,有助于孕期身體健康。

淮山中含有淀粉酶、脂肪,蛋白質(zhì)、碳水化合物等營養(yǎng)物質(zhì),懷孕期間對營養(yǎng)物質(zhì)的需求非常大,淮山燉排骨湯營養(yǎng)成分非常高,可以補充所需要的營養(yǎng)物質(zhì),對胎兒和孕婦的身體都有很大的好處。

另外要注意不要和含維生素C高的食物一同服用,可能會造成排骨湯中的營養(yǎng)物質(zhì)分解掉,使孕婦沒有辦法吸收營養(yǎng)物質(zhì)。

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