紅棗桂圓枸杞子紅糖姜水具有強(qiáng)大的功效,可以滋潤(rùn)血液,治療肝腎陽(yáng)不足虧、補(bǔ)腎壯陽(yáng)健脾安神助眠、護(hù)膚美容護(hù)膚、改善衰微身體素質(zhì)、活血化淤等,一般人食用后食用后能夠具有很好的健康養(yǎng)生作用,女性朋友吃了以后可以更好地進(jìn)行調(diào)養(yǎng)生、產(chǎn)后補(bǔ)血等。

1、清洗大棗,枸杞子,干桂圓,姜片清

2、破口或扒開(kāi)大棗(紅棗汁易煮)、生生姜切成片

3、把清洗過(guò)的原料濾干后倒入鍋中,倒入八百g以上二碗半冷水,加溫?zé)_(kāi)。

4、加水滾開(kāi),加老紅糖,熬30分鐘。

5、在溫度沒(méi)有燙口的情況下,趁熱飲。如果需要帶去,則要裝進(jìn)隔熱保溫器皿。

1、寒濕內(nèi)盛者、小兒疳積、寄生蟲(chóng)感染少年兒童、齒病疼痛、濕痰偏盛、腹部撐脹者、舌苔厚膩者忌吃。此外,糖尿病人不宜多食,而且鮮紅棗不宜多食,否則容易得痰、熱、損齒。

2、老紅糖每100克含鈣90毫克,是白砂糖的3倍;含銅4毫克,是白砂糖的3倍。此外,還含有維生素b2、尼克酸和它所含的錳、鋅、鉻等營(yíng)養(yǎng)素。老紅糖當(dāng)藥具有補(bǔ)血補(bǔ)氣、散淤、暖肝、祛寒等功效,尤其適合孕婦、兒童貧血。

3、姜片與實(shí)熱癥陰虛火旺忌用。

大棗、干桂圓、枸杞子、老紅糖這些都是很好的食物,對(duì)此大家都有所了解,若將此全都熬成滋補(bǔ)湯,就會(huì)具有更強(qiáng)的實(shí)際效果。大棗能滋潤(rùn)血液,枸杞子能起到清目的作用,而干桂圓可改善肝腎陽(yáng)不足虧,補(bǔ)腎壯陽(yáng)壯陽(yáng)健脾安神助眠護(hù)膚護(hù)膚作用,可改善衰微身體素質(zhì)、老紅糖能補(bǔ)血補(bǔ)氣、活血化淤、緩解疼痛,紅棗桂圓枸杞子紅糖姜水能使女士養(yǎng)生服食,更適合女士調(diào)養(yǎng)生、產(chǎn)后補(bǔ)血,具有非常好的功效,經(jīng)常喝還能美容養(yǎng)顏,從源頭調(diào)節(jié)身體健康,處理氣血衰微的問(wèn)題。