桑葚干就是通過曬單以后的桑葚。用桑葚干來泡水，具有很好的調(diào)養(yǎng)身體的作用，具有一定的補(bǔ)血的功效，另外還有降血壓，降血脂的作用，有一定的抗衰老和抗癌的效果，在補(bǔ)腎保肝方面的效果也能夠發(fā)揮一定的功效。對(duì)孩子來說，適當(dāng)?shù)某砸恍?，還有促進(jìn)智力發(fā)育的作用。

1、補(bǔ)血清血

桑葚干有很好的補(bǔ)血養(yǎng)顏效果，能提高機(jī)體造血技能的功效，促進(jìn)造血細(xì)胞生長。

2、抗癌，降血糖血脂

桑果中含有一種叫“白黎蘆醇”的物質(zhì)，能刺激人體內(nèi)某些基因抑制癌細(xì)胞生長，并能阻止血液細(xì)胞中栓塞的形成。

3、抗衰老

桑葚干中富含維生素C等抗氧化成分，美容駐顏效果顯著。

4、補(bǔ)肝護(hù)腎

桑葚干對(duì)男女補(bǔ)腎都有很好的功效，因此能從根源上治耳鳴，滋養(yǎng)黑發(fā)。

5、增強(qiáng)免疫力

桑葚中豐富的維生素可以有效增強(qiáng)血液新陳代謝能力，從而改善體質(zhì)。

6、補(bǔ)腦益智

適量食用桑葚能促進(jìn)小孩智力發(fā)育，成人用腦過度也可以用桑葚調(diào)理，但是兒童只能少量食用。

7、健脾促消化

桑葚干入胃，能補(bǔ)充胃液的缺乏，促進(jìn)胃液的消化，入腸能刺激胃粘膜，促進(jìn)腸液分泌，增進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。

桑葚干泡水

補(bǔ)血清血是人們用桑葚干泡水喝的最大好處，它能促進(jìn)人體造血細(xì)胞的再生，也能清除血液中的多處毒素，對(duì)緩解貧血癥狀，也能減少貧血的發(fā)生，經(jīng)常飲用桑葚干泡制的水，還能避免皮膚暗黃和色斑以及皺紋和出現(xiàn)，有不錯(cuò)的美容功效。