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海參的腸子能吃嗎

作者:shengli  時(shí)間:2019-01-04 12:12:28  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

海參的腸子一般可以吃,但是在吃的時(shí)候盡量清洗干凈,避免影響胃腸道健康。

海參是平時(shí)生活中常見(jiàn)的一種海產(chǎn)品里邊含有的蛋白質(zhì)含量是比較多的,其中腸子里邊含有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是特別豐富的,對(duì)于個(gè)人的身體健康有一定的好處,但是腸子里邊可能會(huì)有很多的細(xì)菌,在吃的時(shí)候徹底的清除干凈,可以防止細(xì)菌對(duì)于自身的胃腸道黏膜造成的損傷。

在平時(shí)生活中應(yīng)該注意適量的選擇與避免一次性過(guò)度的攝入,增加胃腸道負(fù)擔(dān),出現(xiàn)胃部腫脹和疼痛。

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