現(xiàn)代人的生活水平是越來越高，大家對于食物之間的搭配也是越來越高，在飲食上不僅要吃的營養(yǎng)，還要吃的健康，牡蠣大家都不陌生，牡蠣是一種保健身體的東西，很多人經(jīng)常將牡蠣做成分粉來食用，食用的方法也是很多的，營養(yǎng)物也是比較豐富的，食用后對身體健康也很有好處，下面介紹檸檬牡蠣粉的作用。

檸檬牡蠣粉的作用

1、滋補強壯身體

生蠔粉是一種功效出色的保健品，它能為人體補充十幾種氨基酸和大量高質(zhì)量蛋白還能讓人體吸收肝糖原，維生素和牛磺酸等多種對人體有益的營養(yǎng)，這些物質(zhì)被人體吸收后，不但能促進(jìn)人體代謝還能補中益氣，加快人體內(nèi)免疫細(xì)胞再生，它能緩解人類體虛也能提高人體抗病能力。

2、提高性功能

提高性功能也是生蠔粉的重要功效，因為這種保健品中含有大量微量元素鋅，她被男性身體吸收后，能促進(jìn)男性體內(nèi)性激素分泌，也能加快精子合成和產(chǎn)生，能有效提高男性精子數(shù)量也能提高他們的性需求，并能減少陽痿早泄和男性不育等不良癥狀發(fā)生。

3、鎮(zhèn)靜安神

生蠔粉對人類的神經(jīng)還有明顯調(diào)理作用，它能營養(yǎng)神經(jīng)元，提高人類神經(jīng)系統(tǒng)功能，并能防止陰虛陽亢等不良癥狀發(fā)生，平時人們出現(xiàn)煩躁不安，心悸失眠和頭暈以及焦慮等不良癥狀時，及時用生蠔粉沖水喝，就能讓癥狀減輕。另外生蠔粉中含有的微量元素硒還能提高人體抗氧化能力，它對提高人體抗衰老能力也有很大的好處。

4、健腦益智

生蠔粉中還有的牛磺酸和dha以及epa等營養(yǎng)物質(zhì)都能直接作用于人類的大腦，而且他們是人力智力發(fā)育是必需的重要營養(yǎng)，人體吸收這些成分以后，不但能補充體力，也能提高大腦功能，另外生活粉中含有的肝糖原，在被人體吸收后還能滿足人體內(nèi)能量儲備的需要，經(jīng)常食用生蠔粉能提高大腦功能增強記憶力，它健腦益智的功效特別明顯。