酒是很多人最?lèi)?ài)，酒的種類(lèi)比較多，不同的酒在口感和色澤上都是不一樣的，啤酒、白酒、紅酒、雞尾酒，這些酒都是有著很大區(qū)別，但是這些酒在喝的時(shí)候，都是需要適量進(jìn)行，酒如果喝的太多，對(duì)自身健康都是沒(méi)有任何的好處，而且對(duì)身體各方面，也是有著很大危害，那喝多了怎么辦呢?

很多人在喝酒的時(shí)候，都是沒(méi)有節(jié)制的進(jìn)行，這樣很容易導(dǎo)致喝多了，那喝多了怎么辦呢，解酒是最佳之選，使得能夠很好的改善這樣問(wèn)題，這樣對(duì)身體也是有著很好保護(hù)。

喝多了怎么辦：

吃?xún)傻饺诜涿郏约兎涿?，這樣濃度很好的蜂蜜會(huì)在胃內(nèi)壁上形成保護(hù)膜，由于蜂蜜的成分主要是糖和蛋白質(zhì)，可以減少胃酸對(duì)胃的刺激降低嘔吐反映，并且蛋白對(duì)胃黏膜有養(yǎng)護(hù)作用。

可以喝少量酸奶，酸奶能保護(hù)胃黏膜，延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富，因此對(duì)緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。

吃蘿卜有解酒毒的作用。醉酒后可嚼食生蘿卜;或以生蘿卜搗汁，調(diào)適量紅糖飲服;也可用蘿卜籽煎湯飲服。如將蘿卜切成絲，加醋和糖涼拌，即為糖醋蘿卜絲，食之既清涼酸甜，又爽口解酒，對(duì)防治醉酒大為有效。

豆腐解酒，飲酒時(shí)宜多以豆腐類(lèi)菜肴作下酒菜。因?yàn)槎垢械陌腚装彼崾且环N主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。

服用適量的白糖水，能稀釋胃中酒精濃度、減少酒的吸收。糖分吸收后使血糖濃度增加，酒在血液中的濃度降低，使酒精在體內(nèi)代謝和排出加快，達(dá)到醒酒解酒的目的?？诜}水，也可達(dá)到稀釋胃中的酒精和降低血中酒精濃度的作用。

通過(guò)以上介紹，對(duì)喝多了怎么辦呢，按照以上方法進(jìn)行解決是一個(gè)最佳之選，但是要注意的是，在對(duì)以上方法選擇的時(shí)候，如果有過(guò)敏的現(xiàn)象，需要立即的到醫(yī)院進(jìn)行治療，使得對(duì)身體各方面，都是有著很好的保護(hù)作用。