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大豆小分子肽的功效與作用

作者:huang  時(shí)間:2020-04-17 21:44:22  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

大豆小分子肽的功效與作用能夠起到補(bǔ)鈣作用、平穩(wěn)血壓、維護(hù)血管健康等,可以根據(jù)自身情況適量的進(jìn)行攝取。

1、補(bǔ)鈣作用

大豆中含有一定的小分子肽,對(duì)骨骼有一定的好處,能夠有效的提升骨骼強(qiáng)度,同時(shí)也能夠促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收,防止鈣流失和嬰兒佝僂病。

2、平穩(wěn)血壓

大豆小分子肽中的大豆肽粉對(duì)血壓有一定的好處,可以起到抗高血壓的作用,同時(shí)也能夠平穩(wěn)體內(nèi)的脂質(zhì)代謝,在一定程度上能夠防止血壓升高。

3、維護(hù)血管健康

小分子肽也能夠有效的防止動(dòng)脈粥樣硬化,針對(duì)于高脂血癥引起的血管動(dòng)脈粥樣硬化有一定的調(diào)理效果。

除以上功效外,還具有潤(rùn)腸通便等功效,可以通過(guò)喝豆?jié){、吃豆腐等方法來(lái)補(bǔ)充體內(nèi)的小分子肽。

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