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經期疼痛喝什么好

作者:maxinxin  時間:2020-05-29 12:52:24  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)
1、桂枝山楂紅糖湯

山楂肉,桂枝,紅糖。把山楂肉及桂枝放入鍋中,加清水2碗,文火煎剩1碗時,加入紅糖,調勻,煮開。

功效

有溫經通脈、化瘀止痛的作用。適合婦女寒性痛經,面色蒼白的病人。

2、生姜花椒湯

生姜,大棗,花椒。生姜去皮洗凈,切片,大棗洗凈、去核,與花椒放入鍋內,加水1碗半,以文火煎剩大半碗,去渣留湯。

功效

有一定的溫中止痛功效,特別適合于寒性痛經,而且對皮膚光潔有一定的改善作用。

3、紅糖姜棗水

干姜,大棗,紅糖。先洗凈,干姜切片,大棗去核,加紅糖煎。

功效

可以起到溫經散寒的作用。用于寒性痛經和黃褐斑的治療。

4、玫瑰花茶

荷葉、何首烏、黃耆、玫瑰花、桑葉,炒決明子、茯苓、枸杞,麥冬。以上原料以沸水沖泡即可飲用。

功效

有疏肝理氣,降脂瘦身的功效。

5、紅棗黑木耳飲

黑木耳,紅棗。清洗黑木耳及紅棗。紅棗去核,加水煮開,去渣服用。

功效

具有補中益氣、養(yǎng)血止血、美容養(yǎng)顏等功效。亦不可用于月經過多、貧血及體弱者飲用。

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