楊梅有蟲通常情況下是可以吃的，一般清理掉有蟲的部位，吃了以后并不會導(dǎo)致身體的健康受到影響。楊梅是屬于一種營養(yǎng)類的食物，根據(jù)自身的健康情況適當(dāng)?shù)某裕瑢ι眢w有一定的好處。
楊梅蟲是屬于水果當(dāng)中的寄生蟲，當(dāng)中的主要成分是蛋白質(zhì)，其中并不含有有害的物質(zhì)，比重當(dāng)中并不含有毒性，在吃了以后并不會引起身體出現(xiàn)中毒性的惡心或者嘔吐的癥狀。而且楊梅當(dāng)中的營養(yǎng)物質(zhì)也不會被完全的破壞，當(dāng)中還會保留部分的營養(yǎng)物質(zhì)，比如當(dāng)中含有維生素和礦物質(zhì)成分，吃了以后楊梅當(dāng)中的營養(yǎng)物質(zhì)可以正常地被人體吸收，對身體并沒有嚴(yán)重的傷害性，所以楊梅有蟲可以吃。
楊梅是屬于一種含有維生素比較豐富的水果，其中不僅含有維生素B族和維生素C，而且當(dāng)中也含有維生素E，同時當(dāng)中也含有礦物質(zhì)成分，比如含有磷元素和鐵元素以及鈣元素等，通過這些營養(yǎng)物質(zhì)的補充，可以為人體代謝提供能量，但是需要避免過量的吃，過量吃了以后可能會引起胃腸道負(fù)擔(dān)，容易引起胃腸道脹痛或者惡心等不適癥狀。
