妊娠紋針對許多生產(chǎn)后的女性朋友而言并不生疏，許多的女性朋友生完孩子都是碰到妊娠紋。在小肚子，腰，腿上這種地區(qū)，都是出現(xiàn)許多的妊娠紋，不但影響了本身的身材美觀大方，并且歸還女性朋友們產(chǎn)生了苦惱，有許多的女性朋友都想試過馬鈴薯來祛除妊娠紋，下邊看來一下馬鈴薯能祛除妊娠紋嗎？

1.馬鈴薯中是我們?nèi)粘Ｉ詈芷毡榈氖巢?，非常少人用于切成片敷面或是做別的用途，實際上馬鈴薯中也有很對維他命，這種維他命對淡化妊娠紋是很有效的。

2.馬鈴薯里帶有的鉀元素許多，鈉元素非常少，很合適肥胖癥的女性朋友們服用，豐富多彩的鉀元素成分，基本上是蔬菜水果中最大的，因此常常吃土豆也是能夠協(xié)助減肚子來降低妊娠紋的。

3.馬鈴薯也有一種很多人都不清楚的作用，馬鈴薯能夠消腫，治燙傷，還能夠醫(yī)治胃痛，所以說生產(chǎn)完的女性朋友們能夠常常吃土豆，有利于小肚子肌肉的收攏，妊娠紋的消除。

4.維生素是身體務必的物質(zhì)，恰巧馬鈴薯中含有著豐富多彩的維生素，因而能夠立即將馬鈴薯洗干凈切一片敷在皮膚上，能夠是皮膚緊致毛孔，緊致肌膚，淡化妊娠紋，可是不能徹底除去。

在預防妊娠紋的路面上你能協(xié)助老婆那樣做。

控制休重增長

孕期體重增長提升過大，是造成妊娠紋的關鍵原因。孕媽媽的營養(yǎng)成分攝取過多會造成巨大胎兒，腹部沉積的人體脂肪也越大，腹部皮膚的膠原纖維就越易破裂，妊娠紋就越大。因此如果你見到老婆很任性的“吃吃吃”，還記得提示她控制休重，要不然會生妊娠紋哦！實際的孕期體重增長提升標準能夠參照懷孕前的BMI值：休重kg/個子（m）的平方米。

重視營養(yǎng)成分攝入

你能讓老婆多攝入一些含有膠原蛋白蛋白、維他命的食材，改善膚質(zhì)的情況，提升皮膚的延展性。常常帶著老婆鍛煉，幫她做一些腹部按摩，提高腹部皮膚的延展性，那樣還可以合理防止妊娠紋的造成。

擦抹植物油預防妊娠紋

從老婆剛開始，你能讓她在腹部、腰部、大腿根部等位置擦抹植物油。即便有一部分妊娠紋早已產(chǎn)生，要是勤奮推拿就可以使皺紋已不提升，妊娠紋的范疇也不會再擴張。