速溶黑咖啡的好處可以起到促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)的作用，同時(shí)也能夠達(dá)到提神的功效，但是過(guò)量喝了以后會(huì)產(chǎn)生壞處，可能會(huì)引起神經(jīng)過(guò)度興奮。
一、好處1、刺激胃腸道蠕動(dòng)速溶黑咖啡當(dāng)中會(huì)含有咖啡因成分，咖啡因?qū)ξ改c道的蠕動(dòng)能夠起到促進(jìn)的作用，對(duì)于胃腸道內(nèi)的油脂物質(zhì)排出，能夠起到促進(jìn)的作用，可以加快腸道內(nèi)容物的分解和吸收，可以幫助腸胃功能低下引起的胃腸道脹痛，以及食欲下降或者惡心的癥狀得到改善。
2、提神速溶黑咖啡當(dāng)中的咖啡因成，能夠達(dá)到刺激神經(jīng)的作用，可以促進(jìn)神經(jīng)興奮，從而能夠達(dá)到提神的作用，可以改善出現(xiàn)的精神不振以及困倦的癥狀。
二、壞處神經(jīng)過(guò)度興奮：速溶咖啡當(dāng)中的咖啡因成分，因?yàn)闀?huì)刺激神經(jīng)，如果過(guò)量喝了以后，可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)出現(xiàn)過(guò)度興奮的狀態(tài)，容易引起脾氣暴躁或者焦慮的不良影響，如果比較嚴(yán)重的情況下，可能會(huì)導(dǎo)致入睡困難或者失眠等不良影響，容易引起頭暈以及身體乏力等危害，需要避免過(guò)量的喝，能夠降低副作用產(chǎn)生的影響。
