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通經活絡的中藥藥膳有哪些

作者:gaobin  時間:2020-07-11 14:41:03  來源: 大眾養(yǎng)生網

通經活絡的中藥藥膳一般有牡丹銀耳湯、天麻鯉魚湯、芍藥銀耳湯等。

1、牡丹銀耳湯

牡丹銀耳湯里面主要成分有牡丹花、銀耳,適當加各種調味品,他平時適當喝,一般可以起到調經期不順、益氣活血等功效,還有輔助生津、益脾胃、潤腸強心等作用。

2、天麻鯉魚湯

天麻鯉魚湯主要材料有天麻、鯉魚,也可以適當加入胡蘿卜、冬瓜等,鯉魚里面含有營養(yǎng)成分比較豐富,可以起到滋補功效。

3、芍藥銀耳湯

芍藥銀耳湯在平時適當喝,一般具有益氣清腸、補脾開胃、養(yǎng)陰清熱等作用。

除以上中藥藥膳以外也可以選擇花生豬蹄湯等。

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