快速通便的泄肚藥通常包含乳果糖和番瀉葉，也可選擇開塞露。預防出現(xiàn)大便干燥或者便秘現(xiàn)象，需要調(diào)整好飲食，多吃一些綠色蔬菜和水果，能夠促進腸道的蠕動，適當?shù)暮刃責岚组_水或者蜂蜜水等等。
1、乳果糖乳果糖可治療慢性和習慣性便秘現(xiàn)象，能夠達到調(diào)節(jié)結腸的生理節(jié)律，屬于緩瀉藥類，所以可以達到通便的目的；
2、番瀉葉番瀉葉可起到通便和利水的作用，通?？芍委煴忝馗姑浐退[脹滿癥狀，因此可以達到快速通便的目的；
3、開塞露開塞露屬于肛門使用的一種藥物，能夠起到潤滑腸道的作用，從而達到通便的目的，改善便秘現(xiàn)。使用的時候需要保持肛門部位的清潔和衛(wèi)生，需要將容器頂端刺破或者是剪開，然后直接插入到肛門內(nèi)，將藥液擠入到直腸內(nèi)，多數(shù)控制在5分鐘左右，可以將大便排出。
便秘多數(shù)是經(jīng)常吃些辛辣或者油膩食物引起的，還可能是長時間久坐或者久站缺乏運動鍛煉所致。會出現(xiàn)排便次數(shù)減少或者排便干燥癥狀，要改掉不良的習慣，多喝些溫熱白開水，保持營養(yǎng)均衡，適當做些運動鍛煉。
