成人在线免费播放-成人污污视频-97涩涩图-日韩欧美手机在线-一级在线看-手机在线观看av网站-亚洲色图欧美另类-91色视频-www在线观看免费视频-国产午夜人做人免费视频-国v精品久久久网-国产系列精品av-国产又粗又长又爽-亚鲁鲁国产-日日操天天操-爱爱网站视频-天堂一区一卡二卡视频

椰子肉有哪些營養(yǎng)成分

作者:yangliping  時間:2020-07-16 14:21:53  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

椰子肉有哪些營養(yǎng)成分

椰肉含有很多的蛋白和人體脂肪,這在新鮮的熱帶水果中是十分罕見的。椰肉的營養(yǎng)成分很高,它含有蛋白、人體脂肪、葡萄糖、葡萄糖、綿白糖、維生素b2、維生素E、維C、鉀、鈣、鎂等。除此之外,椰子肉中帶有很多的椰油,帶有癸酸、油酸、棕櫚酸、月桂酸、脂肪酸、三酰甘油以及他多種多樣物質(zhì)。

每100克鮮椰肉中帶有蛋白3.4克、人體脂肪353克、糖10克、發(fā)熱量371大卡、鈣21mg、磷98mg、鐵20mg、維生素b-20.1mg、維生素b2-20.01mg、尼克酸0.2mg、維生素C-2mg。

椰肉的含油率約為35%,椰油能夠補充機體營養(yǎng)成分、美容護膚、預防皮膚病等。椰肉針對體質(zhì)虛弱、身體有體內(nèi)濕氣的人能具有非常好的協(xié)助功效,常常吃椰肉可以讓臉色更白里透紅光澤度,能夠提高身體。椰肉中的糖份、維生素等營養(yǎng)元素有利于擴大血流量,常吃能夠接到美容護膚、預防皮膚病等功效。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

义马市| 独山县| 扎鲁特旗| 桂阳县| 兴业县| 鄂托克前旗| 小金县| 克什克腾旗| 蒙山县| 阳泉市| 泽州县| 泗洪县| 宜阳县| 海原县| 商河县| 双峰县| 霍城县| 克什克腾旗| 屏山县| 运城市| 新宁县| 武冈市| 油尖旺区| 康定县| 达孜县| 安吉县| 平顶山市| 剑河县| 开平市| 邢台市| 东乌| 通辽市| 南宁市| 丹巴县| 庆云县| 溧水县| 金平| 刚察县| 玉树县| 永靖县| 镇康县|