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如何用發(fā)酵粉蒸饅頭

作者:香米  時間:2014-07-14 23:58:55  來源: 大眾養(yǎng)生網

都說,“一年之計在于春,一日之計在于晨”,可見早晨對于人來說是尤為重要的,早餐就是如此,不吃早餐的人容易得胃病,也不利于這天的一系列學習工作,可見早餐很重要。在中國早餐除了最著名的豆?jié){油條的吃法外,就數饅頭豆?jié){了。人們喜歡香軟的饅頭,沒有加糖的本身產生的甜味,味道簡單口感香甜。

對于饅頭,很多人也選擇了自己來做,而在蒸饅頭的過程中也碰到了很多困難,比如怎樣用發(fā)酵粉蒸饅頭?要發(fā)酵多長時間?要發(fā)酵幾次?發(fā)酵粉的用量。下面就來解答這些關于蒸饅頭的問題。

做饅頭的關鍵步驟:1)酵母粉要加夠量,500面粉,酵母粉約3-5克(起發(fā)酵作用),泡打粉3克(起膨松作用),糖5克(增進發(fā)酵速度),水250-300克(視面粉的種類而增減);2)面團和的要柔軟以利于面團的發(fā)酵,和好的面團要做到三光:盆光、面光、手光;3)醒發(fā)的時間至少要兩個小時以上,用酵母粉發(fā)面時間可適當長點沒關系,發(fā)酵好的面應是原面團的兩倍以上,否則視為發(fā)酵不完全;4)蒸制時,一定要“冷水“上鍋,否則會將做好的面坯燙死,使蒸制出的面頭呈死面狀態(tài)。

小貼士:1、放酵母的時候再加一些小蘇打,這樣發(fā)酵速度快,并且只需發(fā)酵一次就行

2、在用酵母第一次發(fā)酵好的酵面中,像以前老面法那樣放少許食用堿(堿用少許溫水化開成堿液)揉勻揉透餳10分鐘,做好的生坯直接蒸就可以了。

3、兩次發(fā)酵法,這樣蒸出來的饅頭非常暄軟,調整發(fā)面的方法,這樣發(fā)酵速度非常快,既省時又省事,并且方法極易掌握。

掌握好發(fā)酵粉的使用,蒸出好看又好吃的饅頭。香軟的饅頭配上清甜的豆?jié){,讓每天早晨從營養(yǎng)美味的早餐開始,活力早晨,煥活精神,迎接,美好嶄新的一天吧。希望本文有幫助到想要學好蒸饅頭的你,也適宜早點攤饅頭的制作。

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