甜瓜香甜汁多，口味脆爽，既可生吃，也可以打汁食用，是極佳的天然健康飲品，含有的多種多樣營養(yǎng)元素都對(duì)身體大有益處，那麼甜瓜和雞脯肉一起吃嗎？下邊一起來看一下。

甜瓜和雞脯肉是能夠一起配搭吃的，一般沒什么副作用，不容易造成身心健康問題，雞脯肉含有人體脂肪與蛋白，但維他命成分較為少，而甜瓜蛋白質(zhì)含量較為低，可是維他命成分較為高，一起配搭有益于營養(yǎng)成分的補(bǔ)充。甜瓜和雞另外能燒菜，也有一道知名的菜便是甜瓜雞。雞脯肉不可以和檽米一起吃，不可以和鯽魚一起吃，不可以和兔子肉一起吃，地瓜，青檸檬，李子果都不可以與雞脯肉一起服用，也有的便是吃了雞脯肉還不可以喝菊花茶。

甜瓜寒性味甘，生津止渴解渴，適用炎熱心煩、口角長瘡、解渴多飲、咽喉腫痛。

甜瓜的水分含量很高，并且含有很多種多樣關(guān)鍵的有益身體健康和美容護(hù)膚的成分

甜瓜具備有利排尿功效，再再加水份多，因此吃水果后小便量會(huì)提升，進(jìn)而降低膽色素成分，并維持很多順暢

甜瓜的香甜口味，是由于它含有葡萄糖，夏天昏昏沉沉的下午來一片冰西瓜能夠清除長坐引起肌肉無力和疲憊感，趕走怠倦心態(tài)。

甜瓜還帶有能使血壓減少的物質(zhì)，因而，血壓高的女士常常吃水果，可以具有減少血壓的作用。

吃水果會(huì)持續(xù)上升排尿，這能夠降低膽色素的成分，并可使排便順暢，對(duì)醫(yī)治黃疸有一定功效。

西瓜是涼性食物，多吃傷腸胃，而脾胃虛弱、消化不良、排便滑寫群體應(yīng)當(dāng)少吃。

雞脯肉營養(yǎng)成分

100克雞脯肉食一部分水分含量74.2克，蛋白21.5克，人體脂肪2.5克，糖0.7克，發(fā)熱量111大卡，鈣11mg，磷190mg，鐵1.5mg，胡羅卜素0，尼克酸0.03mg，維生素b20.09mg，尼克酸8.0mg，灰份1.1克。

1、雞脯肉蛋白質(zhì)含量較高，且易被身體消化吸收入運(yùn)用，有提高精力，健壯人體的功效。除此之外，雞脯肉還帶有人體脂肪、鈣、磷、鐵、鎂、鉀、鈉、維生素D、B1、B2、C、E和維生素b3等成份。

2、雞脯肉鉀鹽酸碳水化合物的成分也很豐富多彩，因而可填補(bǔ)牛及生豬肉的不夠。

3、雞脯肉比別的肉類食品的維生素D成分多，而在量層面雖比蔬菜水果或肝臟差，但和牛肉和生豬肉對(duì)比，其維生素D的成分卻高于很多。

4、老母雞湯可以合理地抑止人體內(nèi)的發(fā)炎及其粘液的過多造成，有利于降低鼻孔的阻塞和咽喉的痛感，及其咳嗽的頻次，因而老母雞湯能減輕感冒癥狀及其改進(jìn)身體的免疫力功能，這是由于老母雞湯能夠抑止黏膜的造成。