很多產(chǎn)后的媽媽在坐月子里面不懂得飲食的調(diào)理，很容易會(huì)讓身體不舒服的。在坐月子的時(shí)間里面，其實(shí)孕婦是需要好好的調(diào)理自己的身體的。如果在飲食上面出現(xiàn)什么不當(dāng)?shù)那闆r的話，也是對(duì)健康又威脅的。今天要說(shuō)的月子里能吃火腿腸嗎這個(gè)問(wèn)題可能是有很多人想知道的。

其實(shí)產(chǎn)后的媽媽?xiě)?yīng)該要多食用一些營(yíng)養(yǎng)品的，這樣對(duì)身體才會(huì)恢復(fù)的比較快，但是不是食用的越多，恢復(fù)的越快，一定要有科學(xué)的安排。火腿腸是一種熟食，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值并不高。

食品介紹

火腿腸是以畜禽肉為主要原料，輔以淀粉、植物蛋白粉等填充劑，再加入食鹽、糖、酒、味精、香辛料等調(diào)味品，并添加品質(zhì)改良劑卡拉膠和維生素C，以及護(hù)色劑、保水劑、防腐劑等物質(zhì)。

發(fā)展歷史

火腿腸最先起源于日本和歐美，進(jìn)入中國(guó)的歷史并不長(zhǎng)。1986年，在一個(gè)國(guó)際食品博覽會(huì)上，一套日本火腿腸生產(chǎn)樣機(jī)引起了洛陽(yáng)肉聯(lián)廠代表高鳳來(lái)等人的濃厚興趣。正是這套被他們買(mǎi)走的機(jī)械設(shè)備，生產(chǎn)出了中國(guó)第一根火腿腸(河南春都集團(tuán)是引進(jìn)中國(guó)歷史上第一條結(jié)扎生產(chǎn)線的企業(yè)),1987年中國(guó)第一根火腿腸在洛陽(yáng)春都誕生。從此，中原大地掀起了火腿腸銷(xiāo)售的熱潮，僅僅十幾年的時(shí)間就發(fā)展成了中國(guó)肉制品市場(chǎng)的主導(dǎo)產(chǎn)業(yè)之一。

營(yíng)養(yǎng)成分

火腿腸營(yíng)養(yǎng)分析：火腿腸含有供給人體需要的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、各種礦物質(zhì)和維生素等營(yíng)養(yǎng)，還具有吸收率高、適口性好、飽腹性強(qiáng)等優(yōu)點(diǎn)，還適合加工成多種佳肴。

生產(chǎn)制作

如果把香腸當(dāng)作火腿腸的祖先，那么它的歷史有幾千年了。據(jù)說(shuō)，在荷馬史詩(shī)里就有了香腸的記載。不過(guò)，現(xiàn)在大家吃到的火腿腸跟香腸的差別已經(jīng)很大了——原料基本相同，但是加工過(guò)程相差甚遠(yuǎn)，因而口感味道也就相當(dāng)不同了。

以上就是向大家解釋了關(guān)于月子里能吃火腿腸嗎這個(gè)問(wèn)題，相信大家看完對(duì)這個(gè)火腿腸的認(rèn)識(shí)會(huì)更深一層了?；鹜饶c里面的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值對(duì)于產(chǎn)后的媽媽來(lái)說(shuō)的話并不多的，所以月子里就不建議媽媽們食用了，是一些健康的食物會(huì)更好。