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吃完海貨多久能喝牛奶

作者:luoke  時間:2020-08-02 13:45:29  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

吃完海貨,一般間隔兩個小時可以喝牛奶,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。

因?yàn)楹X泴儆诤ur,牛奶和海鮮一起過量食用,會引起患者胃部不適的情況,所以需要海鮮消化一部分之后,再進(jìn)行喝牛奶比較合適。牛奶中不僅有豐富的脂肪蛋白質(zhì),還有維生素及多種礦物質(zhì),而海鮮中不僅有豐富的蛋白質(zhì),碳水化合物,脂肪,還有氨基酸等其他微量元素,兩者間隔使用一般不會發(fā)生沖突,也不會引起不良的中毒反應(yīng)。但不可過量食用,以免引起身體不適的情況。建議患者在日常飲食中要多樣化飲食,以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)成分。

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