馬齒莧含有許多的維生素以及脂肪酸，是可以治療白發(fā)的，但是治療的預期效果并不是很明顯，因為白頭發(fā)的造成是因為黑色素的缺乏以及毛囊系統(tǒng)出現(xiàn)損壞的情況，因而還是需要促進黑色素的轉化成。
最開始，馬齒莧是一種食物也是一種中草藥材，它含有許多的維生素和不飽和脂肪，綠色素。因此對于頭部有少量白發(fā)的患者來講，可以運用馬齒莧來調(diào)理。但是如果是頭部白發(fā)過多的話，僅僅依靠馬齒莧來調(diào)理怕是無法保證理性化的治療效果。因為許多的白發(fā)說明頭部毛囊系統(tǒng)遭受了損壞，這時候吃馬齒莧治療的預期效果并不是明顯的。
由于馬齒莧具有調(diào)理內(nèi)分泌的作用，因而白發(fā)若不是過多，還是可以購買馬齒莧做著吃的。馬齒莧的吃法有很各種各樣，比如家常小炒，熬湯，甚至做成酸奶水果撈吃都可以的。只是好似上文學常識說，馬齒莧對于輕中度白發(fā)的作用十分有限，因而輕中度白發(fā)患者就無須充分考慮選用馬齒莧治療了。
因而對于輕中度的白發(fā)患者來講，最開始要驗清楚是什么原因造成的，接著才好根據(jù)白發(fā)的原因，選擇合適的治療方法。比如像黑色素缺乏，不容置疑影響到頭部毛囊，那么只能夠先補充黑色素，頭部毛囊才會恢復正常。而如果不調(diào)理好黑色素，吃馬齒莧也是沒有什么作用的。
