提起姜湯，相信很多人都不陌生，我們都知道，姜湯具有暖身的作用，所以，很多女性在特殊時(shí)期會(huì)考慮到熬一碗紅糖姜水，暖暖身體，姜湯在民間也主要是用于驅(qū)寒，防治感冒，對(duì)于姜湯的制作很簡(jiǎn)單，原材料也相對(duì)比較單一，主要是采用生姜配合其他材料制作而成。姜湯是好東西，但是，空腹喝姜湯可以嗎?

姜湯除了可以起到驅(qū)寒的作用外，同時(shí)對(duì)于胃口不開(kāi)，空調(diào)病，治療腹痛吐瀉，傷風(fēng)感冒，消夏解暑，腰間疼痛，婦科保健等都是有著很好的作用，但是，對(duì)于這個(gè)姜湯的喝法是有講究的，下面大家來(lái)了解一下空腹喝姜湯吧。

古人云:“早上吃姜,勝過(guò)吃參湯;晚上吃姜,等于吃砒霜(早上吃姜有益,晚上吃姜有害).”

生姜味辛性溫,含有揮發(fā)油,姜辣素,樹(shù)脂及淀粉等.姜能增強(qiáng)和加速血液循環(huán),刺激胃液分泌,興奮腸胃,促進(jìn)消化,還有抗菌作用.早上吃一點(diǎn)姜,對(duì)健康有利.但晚上吃,因?yàn)榻緛?lái)屬熱,會(huì)讓人上火,勞命傷身,所以不宜吃.

生姜,它含揮發(fā)油,可加速血液循環(huán);同時(shí)含有姜辣素,具有刺激胃液分泌,興奮腸道,促使消化的功能;生姜還含有姜酚,可減少膽結(jié)石的發(fā)生.所以它既有利亦有弊,民間也因此留下了"上床蘿卜下床姜"一說(shuō),說(shuō)明姜可吃,但不可多吃.特別是秋天,最好別吃,因?yàn)榍锾鞖夂蚋稍?燥氣傷肺,加上再吃辛辣的生姜,更容易傷害肺部,加劇人體失水,干燥.在古代醫(yī)書(shū)中也出現(xiàn)這樣的"警示":"一年之內(nèi),秋不食姜;一日之內(nèi),夜不食姜."看來(lái),秋天不食或少食生姜以及其它辛辣的食物,早已引起古人的重視,這是很有道理的.

通過(guò)上面的介紹，相信您都對(duì)于“空腹喝姜湯”的相關(guān)內(nèi)容都有了新的認(rèn)識(shí)，姜湯雖然不是什么壞東西，對(duì)于身體的保健也有著一定的作用，但是，在飲用時(shí)需要注意時(shí)間的問(wèn)題，合適的時(shí)間飲用才能更好的實(shí)現(xiàn)它的價(jià)值。