皮膚過敏是一直以來困擾人們的疾病，不僅能影響人們的美觀，而且也讓人深受其害，有很多人都在想盡了，各種各樣的辦法，來治愈皮膚過敏，甚至有的人很多的東西都不吃，就怕自己過敏，那么皮膚過敏到底什么東西能吃，什么東西不能吃呢，皮膚過敏能吃橄欖油嗎?讓你給我們一起了解一下吧!

記得剛來北京的時候，由于自己的不適應(yīng)，漸漸的我的身上就起了一點點，我也不知道怎么回事，感覺好癢啊，就去看醫(yī)生，醫(yī)生說是皮膚過敏了，我就問醫(yī)生這個有什么忌口嗎?因為我比較喜歡吃的東西里面，放點橄欖油，那么皮膚過敏能吃橄欖油嗎?

韭菜蘿卜纖體湯

材料：胡蘿卜150克、干蝦米50克、韭菜150克、大白菜300克、高湯500-600CC、鹽少許、橄欖油1匙。

做法：1、蝦米泡水至軟，胡蘿卜洗凈切片，韭菜洗凈切段，大白菜洗凈剝大塊。

2、高湯煮開，放入蝦米、胡蘿卜、大白菜，大火煮10分鐘，起鍋前放入韭菜，煮熟加鹽，加橄欖油調(diào)味即可。

七巧丁

材料：A、鱈魚1/4片。

B、豆腐1/4塊，木耳1片，四季豆適量，竹筍適量，姜片1片。

C、甜紅椒適量。

調(diào)味料：醬油1小匙，橙汁或甘筍汁1小匙，橄欖油1/2小匙。

做法：1、鱈魚取魚肉切成細丁;材料B和C切成細丁。2、鍋里加1杯水及姜片、橄

特級初榨橄欖油制作沙拉2(2張)欖油，將鱈魚丁先下拌炒，再將材料B放入燜煮5分鐘，撒上材料C及醬油，燜1分鐘熄滅，淋橙汁拌勻即可。

通過以上了解，我們知道了橄欖油的兩種用法，皮膚過敏能吃橄欖油嗎?希望人們能全面的了解，不要因為自己的貪吃，而致使自己皮膚過敏了，影響自己的健康，美觀。所以大家一定要謹慎起來吧!