桂圓蓮子湯這種東西的營養(yǎng)價(jià)值是比較高的，我們?cè)谏钪羞m當(dāng)?shù)某砸恍┕饒A蓮子湯對(duì)于滋陰、潤肺、養(yǎng)胃以及補(bǔ)腦等疾病是有一定幫助的。同時(shí)，桂圓蓮子羹這種東西中的桂圓含有比較多的葡萄糖以維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于養(yǎng)血、補(bǔ)心安神是有一定功效的，希望你們可以好好的了解一下它的價(jià)值。

對(duì)于桂圓蓮子湯這種東西對(duì)于補(bǔ)脾益肝、理氣補(bǔ)血以及補(bǔ)心安神等是有一定功效的，希望你們?cè)谏钪锌梢詫?duì)于桂圓蓮子湯的要用功效有一定的了解，特別是一些經(jīng)常失眠的朋友和老年人。

紅棗銀耳蓮子湯功效

銀耳性平、味甘淡，有滋陰、潤肺、養(yǎng)胃、生津、益氣、補(bǔ)腦、強(qiáng)心之功效。不但適宜于一切婦孺、病后體虛者，且對(duì)女性具有很好的嫩膚美容功效。蓮子性平、味甘澀，有益心、補(bǔ)腎、止瀉、固精、安神之效。大棗性溫、味甘，其維生素含量為水果之冠。每百克鮮棗所含維生素C的量為柑桔的8-17倍，為香蕉的50-100倍，為蘋果的50倍，有活維生素丸之稱。有益氣補(bǔ)血、健脾和胃、補(bǔ)血臟、治虛損、以及抗癌防癌之功效。銀耳蓮子糖羹有較強(qiáng)的滋補(bǔ)健身功能，是傳統(tǒng)的潤膚養(yǎng)顏佳品。

桂圓荔枝紅棗湯桂圓中含有葡萄糖、維生素、蔗糖等物質(zhì)，營養(yǎng)豐富，有補(bǔ)心安神，養(yǎng)血益脾之郊。是人們視為滋補(bǔ)良品，枝所含豐富的糖分具有補(bǔ)充能量，增加營養(yǎng)的作用，研究證明，荔枝對(duì)大腦組織有補(bǔ)養(yǎng)作用，能明顯改善失眠、健忘、神疲等癥;荔枝肉含豐富的維生素C和蛋白質(zhì)，有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，提高抗病能力;荔枝有消腫解毒、止血止痛的作用;

荔枝擁有豐富的維生素，可促進(jìn)微細(xì)血管的血液循環(huán)，防止雀斑的發(fā)生，令皮膚更加光滑。果肉具有補(bǔ)脾益肝、理氣補(bǔ)血、溫中止痛、補(bǔ)心安神的功效。

具有理氣、散結(jié)、止痛的功效;可止呃逆，止腹瀉，是頑固性呃逆及五更瀉者的食療佳品，同時(shí)有補(bǔ)腦健身，開胃益脾，有促進(jìn)食欲之功效。相對(duì)而言紅棗銀耳蓮子湯更有益，桂圓荔枝紅棗湯吃了很容易上火，桂圓雖能滋補(bǔ)氣血，益心脾，但它性溫味甘，能助火化燥，凡具有陰虛內(nèi)熱、痰火體質(zhì)的人就不宜服用，荔枝也是。

為了讓大家在生活中認(rèn)識(shí)桂圓蓮子湯這種東西的功效，我們希望大家看完這篇文章介紹的內(nèi)容后，應(yīng)該要將文章介紹的內(nèi)容告訴你們身邊的朋友，讓他們更好的利用桂圓蓮子湯這種東西的要用價(jià)值，希望你們可以好好的了解它并運(yùn)用它。