白蘿卜是我們非常熟悉的一種蔬菜，白蘿卜不但味道很好而且經(jīng)常吃還能起到很好的養(yǎng)生功效和保健的作用，此外白蘿卜還能起到很好的減肥瘦身作用和美容的好處
白蘿卜，根莖類蔬菜，十字花科蘿卜屬植物。主治肺痿、肺熱、便秘、吐血、氣脹、食滯、消化不良、痰多、大小便不通暢等，白蘿卜很適合用水煮熟后，喝蘿卜水，放點(diǎn)白糖，可以當(dāng)做飲料飲用，對(duì)消化和養(yǎng)胃有很好的作用。
材料
主料心里美蘿卜100克。輔料西芹25克，黃瓜50克，大蒜瓣20克，紅椒25克。調(diào)料精鹽50克，白醋1瓶，味精50克，白糖50克。
做法
1、西芹刮去筋絲切片，黃瓜、紅椒洗凈后均切成菱形片待用。
2、將心里美蘿卜洗凈，去皮切片后先用白醋泡1小時(shí)左右，撈出后留醋待用。
3、把切好的西芹、黃瓜、紅椒片放入醋中加入適量涼開水，再放入精鹽、味精、白糖、大蒜瓣腌24小時(shí)即可裝盤上桌食用。
精神吥㊣常丶問#我家寶寶最近一直都在咳嗽、流鼻涕，吃藥非常的困難，朋友推薦我為寶寶熬一些白蘿卜姜湯，請(qǐng)問，這種湯可以緩解感冒癥狀嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：白蘿卜可
精神吥㊣常丶問#我很喜歡吃西紅柿，因?yàn)槲骷t柿可以美容，前天去朋友家，看到他們把西紅柿和白蘿卜放在一起煮湯，我感覺好奇怪，想知道白蘿卜和西紅柿可以一起吃嗎？大眾養(yǎng)
№記得〓要忘記問#我到了冬天就會(huì)比較的喜歡吃火鍋，尤其是羊肉火鍋，再放點(diǎn)白蘿卜，可是別人跟我說這兩個(gè)不能一起吃，請(qǐng)問羊肉可以和白蘿卜一起吃嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答
一直很安靜╮問#我外婆今天去集市買了白蘿卜，回來之后用醋來泡，說味道也不錯(cuò)，吃了對(duì)人的身體也有很多好處，請(qǐng)問醋泡白蘿卜的功效有哪些大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：醋泡白蘿卜
女人花如夢(mèng)問#最近孩子有點(diǎn)小感冒，媽媽說吃白蘿卜好，但是好多人不是說白蘿卜能解藥嗎？感冒了還能吃白蘿卜嗎？還是白蘿卜本身就有治感冒的作用？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：你
沒什么好說問#家里面也很喜歡吃海參，都知道海參富含有大量的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，最近買了個(gè)蘿卜，想用海參和蘿卜一起炒著吃，不知道海參的蘿卜能不能同時(shí)吃？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：
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