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大燴菜的兩種家常做法

作者:shanshan  時(shí)間:2015-05-17 18:18:31  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

平時(shí)上街買(mǎi)菜,買(mǎi)來(lái)買(mǎi)去都是那么幾種,有時(shí)候家里人天天吃一樣的菜,一樣的做法,總是造成食欲下降,很多時(shí)候看著做出來(lái)的菜就已經(jīng)飽了,不想吃同樣吃了好多遍的飯菜。嘿嘿,不知道你對(duì)大燴菜有沒(méi)有興趣呢?同樣的材料放在一起烹飪,可能得到不一樣的鮮美~下面就介紹了兩種大燴菜的家常做法!

大燴菜其葷素皆備,包羅萬(wàn)象,營(yíng)養(yǎng)豐富,經(jīng)濟(jì)實(shí)惠,是陜北傳統(tǒng)的大眾化飲食。常見(jiàn)的有白菜燴菜、洋芋燴菜、蘿卜燴菜、大豆?fàn)Z菜等。其主角為肉、粉條、洋芋、肉以小炒肉為佳,也有用紅燒肉、丸子、雞塊的。

大燴菜(一)主料:豬五花肉、油炸豆腐、肉丸子、海帶、油炸土豆、香菇、粉條或白菜、適量蔬菜。配料:花生油、花椒、姜片、大蔥、大料、醬油、鹽、鮮湯。

做法:1.洗好所有的菜備用。

2.肉切片,豆腐、土豆切小塊,白菜切條,菜葉略大一點(diǎn),置盤(pán)備用。

3.鍋內(nèi)放油,油熟了之后,再放肉。

4.放大蔥鮮姜,然后放大料、花椒少放、白菜、油炸豆腐、肉丸子、海帶、油炸土豆、香菇、粉條、白菜鹽少許、醬油翻炒。

5.?翻炒一會(huì)兒,加鮮湯,旺火煮。

6.大約2分,湯快干時(shí)放味精、雞精粉、香油。

7.粉面勾芡出鍋。

大燴菜(二)原料:白菜,海帶,粉條,豆腐,燒土豆,燒肉調(diào)料:蔥,姜,蒜,大料,花椒粒,鹽,雞精,香油,還有最重要燉過(guò)肉的湯。

沙鍋?zhàn)龇ǎ?、先海帶溫水泡好切絲狀,豆腐,土豆,燒肉切塊狀,白菜切小就可。用紗布包些花椒大料之類調(diào)料,用小繩綁住,以待備用。蔥姜蒜切成丁狀。

2、把調(diào)料包先放鍋底,再依次放粉條,海帶;接著是豆腐,燒肉;土豆和白菜放最上面。

3、放好菜后加水,把蔥姜蒜放入鍋中。

4、把鍋放火上加熱即可,菜有熱氣后加燉肉湯,還有適量鹽。

5、燉半小時(shí),關(guān)掉火,再放寫(xiě)雞精,和香油,把在攪拌一下即可。

大燴菜材料簡(jiǎn)單好找,可以自行搭配,而且混合起來(lái)的味道非常美味,比單獨(dú)烹飪的菜肴都要好吃。而且一旦配菜找到了技巧,會(huì)使得菜肴的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高,對(duì)身體有益,同時(shí)又會(huì)讓人食欲大增,如果你愿意的話,就別再猶豫啦,快去試試大燴菜吧~

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