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清淡菜譜家常菜簡(jiǎn)單做法大全

作者:wsxyy328  時(shí)間:2015-07-25 21:14:26  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

?夏天到了,相信我們很多人都特別想吃清淡的菜吧吧,隨著天氣的滿滿變熱,人們對(duì)于一些熱菜的飯量越來(lái)越小,但是對(duì)于涼菜卻是胃口大增,很多人夏天都會(huì)選擇去吃燒烤,燒烤吃一些清淡的菜簡(jiǎn)直是棒極了,在家里做一些涼菜也是非常好的,可能現(xiàn)在大家對(duì)于清淡菜譜家常菜做法還不是太了解,下面就讓我們一起來(lái)熟悉一下清淡菜譜家常菜做法吧。

做法一:

家常豆腐

材料:北豆腐1盒、豬瘦肉100克、紅椒1根、青椒1根

調(diào)料:郫縣豆瓣2匙、生抽2匙、料酒2匙、糖1匙、生粉1匙、鹽少許、姜、蒜

做法:

1、將豆腐切成厚約半厘米,寬約4厘米的片,豬瘦肉切片用生抽、生粉腌制,青紅椒切去籽去筋切成菱形

2、在鍋中倒少許油,將豆腐煎至兩面發(fā)黃

3、炒鍋燒熱倒油,油燒至5成熱時(shí)下剁碎的郫縣豆瓣炒香,下姜片、蒜末炒香

4、下肉片炒開,加生抽、料酒

5、下煎過(guò)的豆腐同炒

6、下青紅椒同炒,最后加適量鹽、糖調(diào)味

做法二:

清炒藕絲

材料:新鮮蓮藕

調(diào)料:姜、花椒、醋、鹽、味精、白糖

做法:

1、選新鮮蓮藕(嫩的最好)數(shù)節(jié),削皮、洗靜,縱向切成片,然后再切成絲。將藕絲浸入清水洗盡淀粉后瀝干水待用;

2、生姜切5~6薄片后,再切成絲,與藕絲放一塊;

3、鍋內(nèi)放油燒熱,然后放入少許花椒(喜辣的可同時(shí)放些干辣椒)爆香,立即將藕絲和姜絲放入鍋,同時(shí)滴入少許的醋,快速地翻炒幾下,然后滴少許水蓋上鍋蓋;

4、蓋上鍋蓋悶上十多秒開蓋,放鹽和少許味精(不放也可),炒勻即可;

5、如果喜酸甜的可放多一點(diǎn)醋,出鍋前放些糖即可。

?以上內(nèi)容為我們介紹了清淡菜譜家常菜做法大全,夏天我們?cè)诩揖涂梢宰龀雒牢抖鄻拥臎霾藖?lái),當(dāng)有朋友來(lái)家中做客,我們做幾個(gè)涼菜,一定會(huì)得到朋友們的大加稱贊的,心動(dòng)不如行動(dòng),趕快去做幾個(gè)涼菜吧,一定會(huì)非常美味的。

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