?進(jìn)入秋季，家家戶戶都格外喜歡熬煮薏米紅豆粥，可是也有一些人覺(jué)得自己熬的薏米紅豆粥遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不上我們平時(shí)在粥店里喝的薏米紅豆粥的口感。這是為什么呢？是不是和薏米紅豆粥要放多少水以及它的一些配比有關(guān)呢，今天我們就一起來(lái)了解下如何來(lái)煮薏米紅豆粥。

?配料：

?薏米100克、棗（干）25克、赤小豆50克、仙鶴草10克、白砂糖30克

?制作方法：

?1.將薏米、紅豆以溫水浸泡半日；

?2.用紗布將仙鶴草包好；

?3.大棗去核浸泡；

?4.將薏米、紅豆、仙鶴草、大棗一同放入鍋中；

?5.加水煮成稀粥，最后撒上糖調(diào)味即可。最主要是你煮的是多少人的分量，這個(gè)分量是二到三人的量，人多就增加點(diǎn)，在這個(gè)基礎(chǔ)上，適量加就好啦

?薏米紅豆粥加一些不同的食材對(duì)一些疾病有輔助治療的效果，比如：

?1、神色晦暗、精神不足，甚至心悸、貪睡、心中空虛：薏米紅豆加桂圓

?2、煩躁失眠，或者臉上起紅疹、痘痘：薏米紅豆加百合、蓮子

?3、胃中寒痛、食欲不佳、怕冷：薏米紅豆加生姜

?4、腎虛：薏米紅豆加黑豆

?5、腳氣：薏米紅豆加黃豆

?6、咳嗽：意米紅豆加梨

?7、食欲不振、身體羸瘦：薏米紅豆加山藥

?8、泄瀉、腹痛、糖尿?。恨裁准t豆加南瓜

?9、體虛、早泄、遺精、夜尿過(guò)多：薏米紅豆加芡實(shí)

?10、孕婦：減薏米，加少量黃芪、黨參

?11、產(chǎn)婦：減薏米，加大棗、小米、紅糖

?以上就是關(guān)于熬制薏米紅豆粥的一些制作方法以及這款粥加入不同的食材對(duì)于不同疾病的功效，薏米紅豆粥適合大部份人群經(jīng)常食用，有興趣的讀者朋友可以收藏下這篇文章，便于日后有需要的時(shí)候可以對(duì)照，希望本文可以幫助到大家。