減肥的方法很多，而對(duì)于所有想減肥的人來(lái)說(shuō)，沒(méi)有一個(gè)不想要得到最簡(jiǎn)單最安全的減肥方法的。雖然這個(gè)愿望看似不可能實(shí)現(xiàn)，但實(shí)際上現(xiàn)實(shí)之中確實(shí)是有這樣的方法的，比如說(shuō)苦瓜粉減肥法就是其中的一種?？喙戏塾脕?lái)減肥的效果是非常好的，而且不會(huì)對(duì)身體造成任何的危害，不過(guò)我們?cè)诤瓤喙戏鄣臅r(shí)候卻是需要注意下飲用時(shí)間的。那么，苦瓜粉什么時(shí)候喝最好呢?
苦瓜粉作為一種毫無(wú)副作用、純天然的絕佳減肥食品，目前越來(lái)越得到人們的喜歡。其實(shí)苦瓜粉加上其他天然粉粉的搭配，可以讓你的減肥效果.
方法一：苦瓜粉+綠茶粉適用人群：辦公室女士或者長(zhǎng)期對(duì)著電腦的學(xué)生綠茶粉含有30多種有效元素，它除了瘦身排毒，還有很好的抗輻射作用，所以對(duì)于長(zhǎng)期坐在電腦前的女士，這種組合無(wú)疑是最合適的了。食用方法：早飯和午飯后沖一杯綠茶粉，約放2-3克左右，不僅可以起到減肥的作用，還可以保養(yǎng)皮膚，防輻射(偶就每天2-3杯綠茶，現(xiàn)在很少會(huì)因?yàn)閷?duì)著電腦過(guò)長(zhǎng)，而冒痘痘了)午飯和晚飯過(guò)后苦瓜粉10-20克，涼開(kāi)水200毫升，直接沖服，一個(gè)月后效果明顯。方法二：苦瓜粉+山藥粉適合人群：不喜歡喝茶的MM，又貪食的MM食用方法：苦瓜粉2匙山藥粉1匙，將苦瓜粉、山藥粉放入杯中，用熱水沖泡，加入蜂蜜(或白糖)攪拌飲用。一天兩次。方法三：苦瓜粉+木瓜粉適合人群：想減肥，但是本身胸部不是很豐滿的MM潤(rùn)膚:木瓜還是潤(rùn)膚的好幫手，從木瓜中提取的木瓜汁可做美容產(chǎn)品。因?yàn)槟竟闲詼?，不寒不燥，其中的營(yíng)養(yǎng)極容易被皮膚直接吸收，從而讓皮膚變得光潔、柔嫩、細(xì)膩，皺紋減少、面色紅潤(rùn)。所以苦瓜搭配木瓜粉，可以減肥的同時(shí)保持胸部不縮水哦.還可以滋養(yǎng)皮膚，一舉三得。方法苦瓜粉10-20克，涼開(kāi)水200毫升，直接沖服，每日中餐和晚餐后半小時(shí)各一次。木瓜粉+紅茶+生姜，加開(kāi)水，直接飲用，每日早上和中午一次。方法四：苦瓜粉+荷葉粉適合人群：想增進(jìn)排毒功能的的MM荷葉粉有瘦身瘦臉促進(jìn)排毒的功效。不同的苦瓜粉的搭配，一般最好的飲用時(shí)間也是不一樣的。對(duì)于不同的人來(lái)說(shuō)，要想利用苦瓜粉進(jìn)行減肥的，首先要選擇一下最適合自己的苦瓜粉搭配，之后再來(lái)確定準(zhǔn)確的飲用時(shí)間。一般只要我們做好這兩個(gè)方面，堅(jiān)持飲用苦瓜粉的話，必然是可以達(dá)到很好的減肥效果的。
