鵝蛋是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值特別高的蛋類，在平時(shí)的時(shí)候吃鵝蛋可以補(bǔ)充我們身體多種營(yíng)養(yǎng)元素，也有好多女性在孕晚期通過(guò)吃鵝蛋的方法來(lái)去除胎毒，胎毒是一種女性在懷孕其實(shí)出現(xiàn)濕毒的情況，一般認(rèn)為不在懷孕晚期去除的話會(huì)對(duì)寶寶的皮膚不好，甚至?xí)鸬闷つw的疾病，那么，鵝蛋去胎毒的吃法有什么？

用料：鵝蛋1粒，醬油少許

做法：將鵝蛋打入碗中，燒熱鑊，放入一半碗油，略熱放下鵝蛋以中火煎，依個(gè)別的喜好，可以煎至半生熟，或全熟，或兩面金黃，盛起隔油，放入碟灑些醬油即可。在煎蛋時(shí)或可以灑些胡椒粉，細(xì)鹽。

用料：鵝蛋1粒，水半鍋。半小匙鹽。

做法：鹽放入水中，煮滾，水沸騰后，將蛋用勺子放入水中煮。如果蛋殼裂開(kāi)，加些醋可以使蛋白凝固防止流出來(lái)，煮好后馬上放入冰水中，這樣蛋殼會(huì)比較好剝。煮的時(shí)間：三分鐘，蛋白凝固幼嫩，蛋黃半熟。六分鐘，蛋白凝固，蛋黃半熟。十分鐘，蛋全熟。

用料：鵝蛋1粒，水2公升，鹽1大匙，醋半杯。

做法：鹽加入水中煮滾，加醋，把蛋打入碗中，用小火，把蛋倒入水中，當(dāng)?shù)白匀怀尚魏髶破鸱湃氡?，再把蛋的周圍修整齊，再放入水中三分鐘撈起就行了。

用料：1粒蛋，2湯匙油，1/4碗水

做法：用小火燒熱鑊，放入兩湯匙的油，打入蛋，當(dāng)?shù)伴_(kāi)始凝結(jié)時(shí)，將水倒入鑊中，再慢煮至自己要的熟度。

用料：咸菜莆1包，鵝蛋2粒，蒜茸少許。

做法：鵝蛋打入碗中打散，將菜莆浸泡在水中，用手用力抓拿，去掉水?dāng)D干。燒熱鑊，放入半碗的油，略熱下菜莆炒，下蒜茸，炒至菜莆干香，將鵝蛋慢慢下鑊，用小火慢慢煎至兩面金黃即行了。

以上幾種情況就是鵝蛋去胎毒的吃法，這也是在平時(shí)的時(shí)候我們進(jìn)行的幾種美味而且營(yíng)養(yǎng)流失不多的吃法，去除胎毒的時(shí)候我們主要是以飲食調(diào)理為主，千萬(wàn)不要通過(guò)藥物的方法來(lái)進(jìn)行，防止出現(xiàn)對(duì)孕婦和對(duì)胎兒身體不利的情況，另外也要注意生活有規(guī)律。