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怎么抄酸辣白菜呢

作者:xiaobao37  時(shí)間:2016-01-10 23:51:14  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

白菜是我們生活中最尋常的一種青菜了,雖然十分尋常,但是它的營養(yǎng)價(jià)值還是非常高的,也是我們?cè)诓妥郎辖?jīng)常會(huì)出現(xiàn)的一種菜肴,而它的制作方法也是有很多種的,現(xiàn)在很多的朋友都比較喜歡味道偏重的食物,酸辣白菜就是很多朋友都喜歡吃的,那么怎么抄酸辣白菜呢?

酸辣白菜的做法,酸辣白菜是一道十分普遍的家常菜肴,它的主要食材就是白菜,烹飪工藝就是炒。我們都知道白菜的營養(yǎng)價(jià)值很高,它含有豐富的維生素C和鈣,對(duì)我們的肌膚也有著很大的好處,能夠促進(jìn)人體對(duì)動(dòng)物蛋白的吸收。

做法一

食材準(zhǔn)備

黃芽白菜五斤;干辣椒一兩二錢;精鹽三兩;姜絲一兩;白糖四兩;花椒三錢;醋五兩;芝麻油三兩

制作步驟

1.選用抱合很緊的黃芽白,去掉外幫洗凈,直剖成兩瓣,切成寸半長的段,然后再直切成二分寬的粗絲。

2.取大盆一只,放一層菜撒一層鹽,然后拌和均勻,用一大盤子蓋壓,腌漬三小時(shí)后,擠去水分仍放盆內(nèi),加入白糖、醋拌勻。干辣椒洗去浮灰,泡軟切成絲,和姜絲一起放在菜上。

做法二

食材準(zhǔn)備

黃芽白菜五斤;干辣椒一兩二錢;精鹽三兩;姜絲一兩;白糖四兩;花椒三錢;醋五兩;芝麻油三兩

制作步驟

1.將干辣椒切塊,蔥切段,姜切成細(xì)絲;

2.青、紅辣椒去蒂、籽,切菱形片;

3.將白菜去葉,留頸部,改成0.3厘米厚的抹刀片;

3.鍋內(nèi)加少許底油燒熱;

4.依次放入蔥花、姜絲、干辣椒、青紅辣椒片;

5.爆香后加入白醋,然后迅速將切好的白菜放入鍋內(nèi);

6.加入精鹽和味精翻炒,勾芡,加少許香油,出鍋即成。

做法三

食材準(zhǔn)備

黃芽白菜五斤;干辣椒一兩二錢;精鹽三兩;姜絲一兩;白糖四兩;花椒三錢;醋五兩;芝麻油三兩

制作步驟

1、白菜4-5片,最好用中間部分,大又嫩。

2、2勺香醋一勺醬油,一點(diǎn)糖一點(diǎn)雞精少許鹽調(diào)成的汁。干辣椒3顆剪段,花椒一小把。

3、鍋里燒水,放入整片白菜焯至八成熟。撈出控干水分,切成段,放入大碗中。倒入調(diào)好的汁,拌勻。

4、碼入盤中。鍋里倒入蝦油,小火將辣椒花椒煸出香味后澆在白菜上即可。

做法四

食材準(zhǔn)備

白菜1棵紅辣椒1只生姜1塊鹽1大勺油1大勺花椒少許白醋2勺白糖3勺冷開水2勺

制作步驟

1、取白菜嫩芯切細(xì)絲,下一大勺鹽用手拌勻,腌3小時(shí);

2、然后用手將白菜擠干水分,散放在另一個(gè)碗內(nèi)。

3、做花椒油---油熱后加入花椒,待花椒變黑香味出來后,棄去花椒留油。

4、姜、紅辣椒切細(xì)絲淋上熱花椒油,加入醋、白糖、水和少許鹽調(diào)味。

5、最后澆在白菜上,拌勻即成。

以上就是給大家介紹怎么抄酸辣白菜的一個(gè)方法,其實(shí)這道菜在制作起來也是十分簡單的,希望大家可以學(xué)習(xí)一下,我們?cè)谏钪薪?jīng)常吃一些白菜還能幫助我們防治便秘的情況,所以說白菜是一種非常好的養(yǎng)生蔬菜,對(duì)我們的身體是十分有益的。

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