成人在线免费播放-成人污污视频-97涩涩图-日韩欧美手机在线-一级在线看-手机在线观看av网站-亚洲色图欧美另类-91色视频-www在线观看免费视频-国产午夜人做人免费视频-国v精品久久久网-国产系列精品av-国产又粗又长又爽-亚鲁鲁国产-日日操天天操-爱爱网站视频-天堂一区一卡二卡视频

怎么做干海參可以不失營養(yǎng)又好吃

作者:李崢  時間:2013-12-27 16:29:04  來源: 大眾養(yǎng)生網

海參有非常多的營養(yǎng)成分,即便是曬干了以后也不會有所損失。因此食用干海參,并不影響我們對其營養(yǎng)的吸收,對于身體保健十分有益。有的朋友雖然買到了干海參,卻不知道怎么吃才好,如何吃才能不損失營養(yǎng)又口感更佳?干海參怎么做?對于長期生活在海邊的朋友來說這絕對不是難題。

可是對于那些不經常食用海參的朋友,干海參怎么做卻成了他們最頭痛的事情。雖然也知道它的營養(yǎng)高,但是就是想不出什么吃的好法子。下面幫大家介紹一下干海參怎么做才好吃。

干海參最重要的就是其漲發(fā)的過程,

適合家中最簡單的方式就是純水發(fā)。方法如下:

首先用清水將海參洗凈,再用清水浸泡8小時至海參回軟時,換上清水在火上慢火煮沸5分鐘,然后離火燜泡8小時,接著用剪刀剖開腹部,取出腹腔內的韌帶,洗凈。

注意事項:海參的大小厚薄不一,故漲發(fā)的時間也不同。小而薄的海參漲發(fā)時間可短些,固而厚的海參漲發(fā)時間應長些。有的同樣大小、同樣厚薄、同樣品種,漲發(fā)時也有先發(fā)透的和后發(fā)透的。先發(fā)透的應先揀出來,沒發(fā)透的繼續(xù)發(fā)透為止。

漲發(fā)后的干海參怎么做

漲發(fā)后的海參烹飪方法有很多,下面就為您簡單的介紹一下豬肉海參的做法。

主料:豬肉(瘦)250克海參(水浸)250克

輔料:棗(干)10克

做法工藝

1.海參洗凈,切絲;豬瘦肉洗凈,切絲;紅棗(去核)洗凈。

2.把豬瘦肉、水發(fā)海參、紅棗放入燉盅內,加開水適量,燉盅加蓋,文火隔開水燉2~3小時,加入鹽、味精調味供用。

很多朋友在看完方法后有一種恍然大悟的感覺。干海參怎么做?原來是泡發(fā)了再吃嘛,其實也很簡單呀,但是如果做得好吃,可真是考驗各位的廚藝水平呢。將海參與雞肉一起燉也行,或與豆腐一起燉,口感都十分醇香,有興趣的朋友可以試試。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

青岛市| 浦北县| 南丰县| 台前县| 通道| 通城县| 武夷山市| 恩施市| 灵武市| 三亚市| 龙海市| 临沧市| 汪清县| 雅江县| 历史| 株洲市| 台北县| 长乐市| 什邡市| 新竹县| 滁州市| 海口市| 阿勒泰市| 韶关市| 六枝特区| 交城县| 乐业县| 伊宁市| 浦东新区| 南乐县| 东方市| 蓬溪县| 额敏县| 皮山县| 高陵县| 谢通门县| 明溪县| 双峰县| 钦州市| 呼伦贝尔市| 颍上县|