成人在线免费播放-成人污污视频-97涩涩图-日韩欧美手机在线-一级在线看-手机在线观看av网站-亚洲色图欧美另类-91色视频-www在线观看免费视频-国产午夜人做人免费视频-国v精品久久久网-国产系列精品av-国产又粗又长又爽-亚鲁鲁国产-日日操天天操-爱爱网站视频-天堂一区一卡二卡视频

酸菜魚要怎么做

作者:阿詩瑪  時間:2014-05-21 20:18:39  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

有很多人都是比較喜愛吃酸菜魚的,這樣的佳肴在制作上,也是有著很好的方法,不過對酸菜魚制作的時候,對它的一些制作方式,都是要進行很好的了解,這樣對制作的時候,才能夠輕松進行,而且在制作前,也都知道該準備什么樣的食材,那酸菜魚怎么做好呢?

酸菜魚對促進人體消化都是有著很好的幫助,而且這樣的食物吃的時候,在對人體健康上都是沒有任何威脅,那酸菜魚怎么做好呢,這類食物在制作上,也是有著很好的方法。

酸菜魚怎么做:

材料

主料:

草魚1000克、黃豆芽200克

配料:

酸菜200克、泡椒10個左右、細香蔥花10克、姜片3片、蒜瓣5瓣、桂皮1個、八角1個、干辣椒6個、花椒10粒左右、鹽1.5茶匙、雞精1茶匙、高湯適量

腌魚料:

料酒2湯匙、淀粉1湯匙、雞蛋白1個、鹽1茶匙。

做法:

1、魚骨挑出備用,魚片用腌魚料腌制15分鐘左右。

2、黃豆芽菜洗凈,入鍋炒至5成熟,盛入容器內(nèi)墊底備用。

3、準備配料

酸菜切小斷,熱鍋入植物油,放入蔥、姜、蒜、八角、桂皮、花椒、干辣椒爆香。

4、下酸菜和泡椒,小火煸炒出香味,加入高湯燒開。

5、將魚骨魚尾放入燉10分鐘左右,再將魚片放入燙熟。

6、加雞精和鹽調(diào)味,將里面的魚肉和配料撈出放入容器。

7、將湯底過濾一下放入,再淋上熱油,柿子椒、紅椒點綴一下即可上桌。

通過以上介紹,對酸菜魚怎么做呢,都是有著很好了解,在對這樣食物制作的時候,按照以上方法進行最佳,不過要注意的是,酸菜魚制作過程中,食材選擇不能太過于復(fù)雜,這樣在吃的時候,在對人體健康上,沒有任何的好處。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

金堂县| 那曲县| 富源县| 吴忠市| 安多县| 临朐县| 霸州市| 天柱县| 普兰店市| 瓮安县| 于都县| 巨鹿县| 天台县| 泗洪县| 山西省| 上饶市| 荆州市| 阿巴嘎旗| 嵊泗县| 肇东市| 田东县| 马边| 皋兰县| 蓝田县| 手游| 枣强县| 苗栗市| 图木舒克市| 临颍县| 建德市| 都安| 永新县| 磐石市| 金华市| 安仁县| 丰县| 青河县| 安丘市| 淅川县| 图们市| 庆元县|