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尖椒炒土豆片的做法

作者:米老頭  時間:2014-07-26 12:50:38  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

尖椒其實就是辣椒,尖椒是非常著名的調(diào)味品,我們可以用尖椒來做菜,尖椒有豐富的營養(yǎng)和食療的功效,常吃尖椒能降低我們的膽固醇含量并且起到了抗氧化的功效,尖椒能預防癌癥和感冒等疾病,用尖椒來炒養(yǎng)生功效非常全面的土豆可見能起到的食療作用有多高。

尖椒炒土豆片需要用到的食材是尖椒和土豆。尖椒炒土豆片成菜后顏色非常的艷麗好看,味道非常香,很受人們的喜愛,那么尖椒炒土豆片到底應該怎么做呢。

辣椒,又名尖椒。青辣椒可以作為蔬菜食用,干紅辣椒則是許多人都喜愛的調(diào)味品。印度人稱辣椒為“紅色牛排”;墨西哥人將辣椒視為國食。在我國,辣椒在許多地區(qū)都是非常重要的調(diào)味品,甚至沒有它就無法下飯,可見人們對它的鐘愛。

材料:

尖椒1個,土豆1個。

調(diào)料:

色拉油30克,精鹽3克,五香粉2克,味精3克,生抽10克,蔥姜各末3克。

做法:

1.將土豆去皮,清洗干凈,切成小片裝入盤中待用,將尖椒清洗干凈,去蒂和筋切成小片,蔥姜切成末裝入盤中待用。

2.熱鍋放油爆香蔥姜末,五香粉,倒入土豆片翻炒均勻。

3.放入少許清水稍微燉一會兒,加入精鹽,生抽,翻炒均勻,倒入尖椒片翻炒均勻。

4.將土豆片,尖椒炒熟,最后加入味精調(diào)味,翻炒均勻,出鍋,裝入盤中即可。

上文我們介紹了什么是尖椒,我們知道尖椒其實就是辣椒,尖椒是一種著名的調(diào)味料,我們用尖椒來搭配土豆片,做出一道美味的家常菜尖椒炒土豆片,尖椒炒土豆片的做法簡單容易實現(xiàn),上文介紹了尖椒炒土豆片的具體做法。

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