成人在线免费播放-成人污污视频-97涩涩图-日韩欧美手机在线-一级在线看-手机在线观看av网站-亚洲色图欧美另类-91色视频-www在线观看免费视频-国产午夜人做人免费视频-国v精品久久久网-国产系列精品av-国产又粗又长又爽-亚鲁鲁国产-日日操天天操-爱爱网站视频-天堂一区一卡二卡视频

涼拌海蜇皮的做法

作者:小王  時間:2014-04-23 12:12:27  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

常見的食物有很多,在對食物制作上,方法選擇很主要,那涼拌海蜇皮的做法如何呢,對這個問題,也是很多人不太了解的,這樣的食物含有的維生素、蛋白質(zhì)豐富,所以在制作的時候,也是不能隨意的進(jìn)行,否則在吃的時候,對人體健康沒有任何幫助,而且在食材搭配上也是要注意這點(diǎn)。

那涼拌海蜇皮的做法具體如何呢,下面就詳細(xì)的介紹下,對這樣佳肴在制作方法上,也是有著很好了解,在制作的時候,也是能夠順利疾病,避免有錯誤出現(xiàn)。

涼拌海蜇皮的做法:

材料:

白黃瓜兩根,海蜇皮300克,大蒜四瓣,香菜一棵,調(diào)料:鹽,雞精,香醋,香油

做法:

1、海蜇皮用清水反復(fù)清洗,然后切絲,洗凈后用清水浸發(fā),直至去掉其澀味和咸味;

2、用70度左右的水焯一下海蜇皮,下鍋后3秒鐘馬上撈出在涼開水中浸發(fā),用時擠干水分;

3、黃瓜切條,大蒜搗成泥,香菜切段;

4、所有的原料混合,淋入香油拌勻,然后添加適量鹽、香醋和雞精,拌勻即可。

小訣竅

1、發(fā)好的海蜇皮提前焯水。焯水時水溫不可過高,焯水時間不可過長,否則海蜇會化掉(店家焯水的少,焯水后海蜇皮的分量銳減);

2、焯水后迅速投入涼開水中,用時盡可能地擠干水分;

3、先用香油拌勻,鎖住水分,再添加其他的調(diào)料拌勻;

4、盡量少添加液態(tài)的調(diào)味品,避免成品菜水水的感覺。

通過以上介紹,對涼拌海蜇皮的做法也是有著一些了解,因此在對它制作的時候,都是可以按照以上方法進(jìn)行,但是要注意的是,在食材選擇上,一定要新鮮,而且吃的時候,也不宜太多,這樣對身體健康,也是沒有任何幫助。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

焦作市| 苗栗市| 临沭县| 渝中区| 敦化市| 武夷山市| 寿阳县| 永德县| 个旧市| 怀安县| 潜山县| 周至县| 仪陇县| 旺苍县| 湄潭县| 仁化县| 秭归县| 株洲市| 张家界市| 南开区| 磴口县| 容城县| 化隆| 石河子市| 壶关县| 中卫市| 马公市| 邯郸市| 武冈市| 铁力市| 桦甸市| 思茅市| 台东市| 建宁县| 高雄市| 新龙县| 太白县| 双鸭山市| 陇川县| 军事| 南平市|