成人在线免费播放-成人污污视频-97涩涩图-日韩欧美手机在线-一级在线看-手机在线观看av网站-亚洲色图欧美另类-91色视频-www在线观看免费视频-国产午夜人做人免费视频-国v精品久久久网-国产系列精品av-国产又粗又长又爽-亚鲁鲁国产-日日操天天操-爱爱网站视频-天堂一区一卡二卡视频

魚香肉絲怎么做好吃

作者:小王  時(shí)間:2014-04-23 20:06:22  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

常見的食物有很多,在對食物選擇上,也是不能隨意的進(jìn)行,否則在吃的時(shí)候,對身體健康,都是有著很大損害,尤其是對身體有疾病的人群,都是要選擇能夠吃的食物,例如高血壓患者,不能選擇高脂肪、高熱量的食物,這些食物對患者身體有著很大損害,魚香肉絲怎么做好吃呢?

對魚香肉絲怎么做好吃呢,在這個(gè)問題上,也是很多人不太清楚的,這樣佳肴在制作上,也是有著很好的方法,所以對它的制作,都是有著很好方式,利于放心選擇。

魚香肉絲怎么做好吃:

材料

主料:大腱子肉1塊

配料:茭白、黑木耳、青椒、紅椒

調(diào)料:郫縣豆瓣辣醬1湯勺、泡椒少許、香蔥2根、生姜2、3片、蒜瓣3個(gè)、食鹽1/2茶勺、料酒1湯勺、生抽2湯勺、白糖1/2湯勺、醋1/2湯勺、玉米淀粉1.5湯勺、水淀粉適量、雞精適量

做法

1、鍋中燒熱適量油,油6成熱時(shí)下入肉絲炒散至變色立刻關(guān)火撈出(用筷子輕輕撥散肉絲,這樣肉絲很完整,不會斷不會碎)。

2、鍋中余油燒熱,下入切好的姜末、蒜末、蔥白末煸出香味。

3、下入泡椒和郫縣豆瓣辣醬炒出紅油。

4、下入剛才炒變色的肉絲,翻拌均勻。

5、接著下入斷生的茭白絲和黑木耳絲,并調(diào)入剛才混合好的料汁,翻拌均勻。

6、再下入青、紅辣椒絲翻炒均勻。

7、最后用適量水淀粉勾薄芡,關(guān)火調(diào)入少許雞精、撒蔥花出鍋即可。

通過以上介紹,對魚香肉絲怎么做好吃呢,都是有著很好了解,按照以上方法進(jìn)行制作,使得它在各方面都是會首都很多歡迎,不過對這樣食物制作的過程中,在食材搭配上,也是不能隨意進(jìn)行,否則對人體營養(yǎng)吸收也是沒有幫助。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

婺源县| 霞浦县| 顺昌县| 旬邑县| 金溪县| 通城县| 三江| 瑞昌市| 蓝田县| 台东县| 论坛| 鹤庆县| 墨脱县| 东乌珠穆沁旗| 图木舒克市| 合川市| 司法| 南安市| 乐山市| 双江| 铜山县| 石泉县| 东平县| 沐川县| 长子县| 通州市| 崇左市| 比如县| 阿拉善左旗| 广西| 门源| 天祝| 海原县| 黔东| 奇台县| 正镶白旗| 龙泉市| 淄博市| 禹城市| 德昌县| 贵定县|