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怎樣做咖喱飯

作者:伍月  時(shí)間:2014-04-24 12:19:21  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

米飯是很常吃的,米飯含有的熱量很高,它對(duì)人體能量補(bǔ)充都是有著很好幫助,因此對(duì)米飯選擇的時(shí)候,也是要適量,那制作米飯的方法也是比較多,現(xiàn)在市面上的炒飯很多,例如雞肉米飯、西紅柿炒米飯、蔬菜炒米飯都是很常見的,這樣的做法使得米飯更受到人們患者,那怎樣做咖喱飯呢?

怎樣做咖喱飯呢,這樣的美食在制作上,也是需要對(duì)它的制作方法進(jìn)行了解,使得制作的時(shí)候,都是能夠順利進(jìn)行,但是在食材具體搭配如何呢,下面就詳細(xì)的介紹下。

怎樣做咖喱飯:

材料:咖喱粉,黃油,洋蔥,胡蘿卜,土豆,蒜末,雞肉或牛肉、豬肉,酸奶或適量番茄醬。

做法:

1、切碎的洋蔥用黃油小火炒成小麥色,注意不要用大火,會(huì)炒焦。炒好后出鍋,放在一邊。

2、鍋里再放點(diǎn)油,放入咖喱粉小火稍炒,這個(gè)很容易炒焦,要小心。

3、先后將炒好的洋蔥末、大蒜末、切成丁的胡蘿卜、雞肉塊或其他肉塊、土豆塊放入稍炒。

4、放水,水漫過材料,用大火煮開。

5、煮開后轉(zhuǎn)成中火,直到煮到土豆塊酥軟。

6、放入一小杯酸奶,或適量番茄醬,根據(jù)自己的喜好還可以加入菠蘿塊等。但不要放太怪的東西。做好了。

通過以上介紹,對(duì)怎樣做咖喱飯呢,也是有著一些了解,在對(duì)它制作的時(shí)候,都是可以按照以上方法進(jìn)行,但要注意的是,對(duì)它制作過程中在,火候是一定要掌握好,而且制作的時(shí)候,食材也是不能隨意的搭配,使得破壞它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

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