減肥是現(xiàn)在很常見的話題，為了能夠很好減肥，女性都是選擇了不同的減肥方法，使得能夠得到很好減肥效果，運(yùn)動減肥、飲食減肥都是不錯之選，這些減肥方式，對女性都是有著很好幫助，而且一些減肥產(chǎn)品，對女性減肥也是有著很好效果，那減肥咖啡就是不錯之選，對減肥咖啡的副作用都有什么呢?

減肥咖啡的副作用都有什么呢，這樣的減肥方法得到很多人們喜愛，但是在使用后，也是有著一些副作用，所以對使用它，也是要正確進(jìn)行，這樣利于得到很好減肥效果。

減肥咖啡的副作用：

副作用一

黑咖啡是很多白領(lǐng)女士們最喜愛的飲品，這不僅能夠醒腦提神，而且對于女性有很好的減肥效果，在白領(lǐng)女士們的辦公桌上很常見這種飲品，但是要提醒大家這種飲品可不能長期飲用哦!

其實(shí)在西方國家很多人都比較喜歡喝咖啡，這已經(jīng)演變成為了一種生活習(xí)慣，這根中國人喜歡喝茶一樣。其實(shí)喝黑咖啡過量還會引發(fā)輕度中毒的危機(jī)，容易出現(xiàn)焦躁不安、惡心感、心悸等情況，重者還會出現(xiàn)痙攣、昏迷、心律不齊等情況，甚者還會出現(xiàn)死亡的危機(jī)。

副作用二

女性中有一類女性更加應(yīng)該注意不能夠飲用咖啡，那就是孕婦，因?yàn)樵袐D懷孕的關(guān)系，其飲食習(xí)慣和生活規(guī)律都需要重新調(diào)整，一些不良的飲食習(xí)慣都應(yīng)該拋棄，而黑咖啡也應(yīng)該遠(yuǎn)離孕婦的健康生活范疇之內(nèi)。

孕婦最好不要喝黑咖啡，因?yàn)轱嬘煤诳Х群苋菀讓?dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，另外長期大量喝咖啡，這會導(dǎo)致身體內(nèi)的鈣質(zhì)會慢慢流失，鑒于這種情況，為了胎兒和寶寶的健康，那么孕婦要遠(yuǎn)離黑咖啡。

副作用三

黑咖啡喝得越多，這會導(dǎo)致蛋白質(zhì)C、組織壞死因子、及白血球數(shù)目等指標(biāo)上升越高。這還大大的增加了其心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，而且喝咖啡急性期會輕度升高血壓的作用，但是長期飲用效果不是特別明顯。

黑咖啡飲用后果有很多種，而且其反應(yīng)的效果也有所不一樣，而女性要想減肥，那么不能完全依賴黑咖啡，這很可能會導(dǎo)致女性身體鈣質(zhì)流失，還容易出現(xiàn)反彈情況，形成更加肥胖的身軀。

副作用四

喝咖啡的嚴(yán)重后果不容小覷，有研究數(shù)據(jù)顯示，長久飲用咖啡會引起胰腸癌、膀胱癌或其他癌癥的風(fēng)險(xiǎn)也會增加，這些風(fēng)險(xiǎn)的增加大大加深了死亡的可能性，為了健康生活，請減少喝黑咖啡的次數(shù)。

通過以上介紹，對減肥咖啡的副作用也是有著一些了解，因此對它減肥的時候，也是要正確使用，如果出現(xiàn)一些異常，也是要減少選擇，這樣對減肥后，身體能夠擁有一個健康身體，而且如果問題很大，也是要到醫(yī)院進(jìn)行檢查。