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干貝海米蛋香酥的做法

作者:admin1024  時(shí)間:2016-10-25 15:21:11  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

很多女孩子抱怨飯菜不好,所以吃的很少。造成營(yíng)養(yǎng)不良,身體素質(zhì)不好。其實(shí)自己可以學(xué)習(xí)做菜的,下面就給大家介紹干貝海米蛋香酥的做法

1.飛餅皮兩張、雞蛋兩個(gè)、干貝、海米若干,蒜苗。

2.1將泡好的干貝、海米撈出,瀝干水分,撕成小塊兒,蒜苗、紅椒切丁,和雞蛋攪打均勻。

3.2將干貝和海米用溫水泡發(fā)。

4.雞蛋加入一點(diǎn)生粉水調(diào)一下(能使炒蛋更嫩滑),撒少許鹽、味精、胡椒粉調(diào)味。

5.案板上撒少許干粉(防粘),將餅皮兒搟成長(zhǎng)方型,然后用搟面杖卷起,將餅皮邊緣完全捏緊。為了更保險(xiǎn)起見(jiàn),防止灌蛋液的時(shí)候流出,可以用錫紙?jiān)倬o緊包裹住餅皮,然后輕輕抽出搟面杖,小心灌入調(diào)好的雞蛋液,兩頭象糖果一樣旋轉(zhuǎn)捏緊,入烤箱。

6.上下火,230度,25分鐘,中間可以將剩下的蛋液在表面刷一層,上色,金黃燦爛!

健康的身體從美食開(kāi)始,通過(guò)小編今天的講解,大家是不是已經(jīng)掌握的干貝海米蛋香酥的制作技巧呢?那就快快去行動(dòng)吧!

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