現(xiàn)在人的生活好了，在吃的方面變得非常的注意。以前，大家吃是為了填飽肚子。而現(xiàn)在人們吃，則是為了延長壽命。那么，如何利用“吃”來延壽呢？還是得靠自己親手去實現(xiàn)。而現(xiàn)在，小編就先來介紹一下關(guān)于蒜茸蠔油熗生菜的做法。
1.1將鍋中加水，放少許食用油，燒開。
2.2生菜洗凈，把尖椒切小段，蒜切末。將一湯匙蠔油，一小茶匙白糖，少許鹽，一勺醋，雞精和淀粉放在一碗里，用水調(diào)勻。
3.將生菜在水中快速氽一下。（這里提醒一下，不要一下把生菜都放在水中，那樣氽不勻，也不要時間長，過一下水即可）撈出控水放在盤里。
4.控了水的生菜放盤里碼好。
5.將鍋加油燒熱，放入尖椒段和蒜末爆香。
6.再放入調(diào)好的汁，燒開澆在生菜上。
食物充斥著我們每一天的生活，而食物的健康也與我們的性命息息相關(guān)。看完蒜茸蠔油熗生菜的介紹，你真的應(yīng)該自己學習、嘗試。這樣你不僅能夠吃得開心、放心，而且還能夠收獲健康的身心。
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海南碧凱藥業(yè)有限公司成立于1993年。是【國家高新技術(shù)企業(yè)】、國家工商總局【守合同重信譽單位】、?？诠I(yè)【十佳企業(yè)】。擁有各類人才，員工近2000人。生產(chǎn)基地位于海口藥谷，占地134畝，建筑面積10
