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豆沙石榴包的做法

作者:admin1024  時(shí)間:2016-10-25 15:25:15  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

禍從口出患從口入,這句古話說得非常有道理,因?yàn)樽钚碌尼t(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),人體上的絕大多數(shù)疾病都是“吃”來的。所以為了健康,我們一定要吃得健康。而吃得健康,我們最好能夠自己下廚。下面,就請大家先跟我學(xué)一下怎么做好豆沙石榴包。

1.12紅薯洗凈蒸熟

2.21加入面粉和面肥和成稍硬一點(diǎn)的面團(tuán),放溫暖處發(fā)至原來面團(tuán)的兩倍大

3.發(fā)好的面團(tuán)充分揉勻,分成大小均勻的小劑子

4.取一個(gè)小劑子搟成圓餅狀,放上豆沙餡

5.用刀在圓餅上均勻的切上八刀

6.捏合其中的一個(gè)小片。捏合里面,外面不捏。一次把八個(gè)小片都捏完

7.將八個(gè)花瓣向中間聚攏,整形,一個(gè)漂亮石榴包就做好了

8.做好的石榴包放溫暖處餳三十分鐘

9.上蒸鍋蒸二十分鐘,燜五分鐘再出鍋。

平時(shí)休息的時(shí)候,不要老是吃外賣或者去外面吃飯,畢竟現(xiàn)在視頻安全也是一個(gè)非常大的問題,自己根據(jù)上面的介紹,自己動手做一下豆沙石榴包

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