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燕麥蝴蝶卷的做法

作者:admin1024  時(shí)間:2016-10-25 15:25:22  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

小的時(shí)候,媽媽在身邊,我們覺得做菜很簡單。長大后,我們獨(dú)自在外闖蕩,發(fā)現(xiàn)做菜真的好難。但是長期在外面就餐,真的很不健康。所以,為自己也為家人,你應(yīng)該get做菜技能。下面就讓小編先來教您如何做燕麥蝴蝶卷吧。

1.1發(fā)酵至兩倍大

2.2所有材料混合成團(tuán)

3.12然后再揉均勻

4.21分成10個(gè)小劑子

5.然后將小劑子搟長約60厘米左右

6.將兩邊向中間卷起

7.中間留下一些不卷,做蝴蝶的觸角

8.然后用筷子夾起,前面觸角用剪刀一分為二

9.再看一遍,夾起

10.然后剪一下前面的觸角

11.放入有硅油紙的蒸籠

12.醒發(fā)至大一圈后,再蒸20分鐘左右。關(guān)火后一分鐘開蓋即可

燕麥蝴蝶卷的做法介紹到這里也就全部完結(jié)了,接下來就看你自己了。所以,從此刻開始就去廚房操刀做起來,相信你能戰(zhàn)勝自己,也能戰(zhàn)勝它。

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