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養(yǎng)生枸杞發(fā)面卷的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:25:54  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

在很多人眼中,你是成功的,你更是完美的。但是只有你自己知道,其實自己什么都沒有,因為最重要的健康沒有了。那么,想要找回健康的你,該怎么辦呢?其實完全可以從飲食上找回。那么,現(xiàn)在就讓小編來教您如何做好養(yǎng)生枸杞發(fā)面卷這道菜吧。

1.面粉200克.枸杞約15克.

2.面粉加入發(fā)酵粉用35度右左的溫水和成光滑面團用保鮮膜包好進行發(fā)酵

3.枸杞洗凈用餐巾紙吸干水份備用

4.發(fā)好的面揉出氣泡桿開.將枸杞均勻滴撒在上面.

5.從一頭卷起.

6.切成大小均勻的劑子入鍋蒸十五分鐘即可.

小編相信大家看完上面的介紹養(yǎng)生枸杞發(fā)面卷,自己一定有所收獲。大家一定要按照上面的步驟,去廚房做一下吧。

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