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青菜螺紋卷的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:25:56  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

很多時候,我們都羨慕別人有一個會做菜的親人,這樣可以在下班后,可以品嘗一下美味的佳肴。與其羨慕別人,不如自己動手,下面我們就給大家介紹青菜螺紋卷的做法。

1.1212青菜洗凈,瀝干水分

2.2121放入榨汁機(jī)中榨成青菜汁

3.取105克青菜汁、面粉和酵母

4.用筷子攪拌均勻,面成雪花狀小面絮

5.揉成面團(tuán)

6.蓋濕布醒發(fā)至原體積2倍大小

7.酵母融入110克水中,靜止5分鐘

8.酵母水分多次加入面粉中

9.用筷子攪拌均勻,面成雪花狀小面絮

10.揉成面團(tuán)

11.蓋濕布醒發(fā)至原體積2倍大小

12.將發(fā)酵好的兩個面團(tuán)分別排氣,分別搟成5毫米厚的長方形的面片,白面面團(tuán)和青菜面團(tuán)長一樣,白面面團(tuán)比青菜面團(tuán)寬2厘米

13.兩個面片疊放在一起,青菜面團(tuán)在上面,白面面團(tuán)上下各留1厘米

14.從上往下卷起,卷緊

15.面圈切成8份,鍋內(nèi)放入涼水,把面劑放鍋內(nèi)醒發(fā)20分鐘,中大火燒開,轉(zhuǎn)小火蒸15分鐘關(guān)火,3分鐘后開蓋取出即可

民以食為天,吃的可是我們?nèi)松械拇笫?,那么吃的健康更為重要今天為您介紹的青菜螺紋卷,方法易學(xué),步驟簡單,趕快去家里的廚房一展身手。

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