健康的飲食能延長(zhǎng)人的壽命，那么，如何利用“吃”來(lái)延壽呢？還是得靠自己親手去實(shí)現(xiàn)。而現(xiàn)在，小編就先來(lái)介紹一下關(guān)于花樣棗卷的做法。

1.準(zhǔn)備800克面粉，10克安琪酵母，另外放入3小勺白糖，這樣面發(fā)的比較快。

2.看，面和好了，俗話說(shuō)要面光、盆光、手光，還可以吧。

3.把面放到溫暖的地方發(fā)酵，趁著空閑時(shí)段我們處理大棗，大棗要洗凈，在開(kāi)水中煮3分鐘，讓棗吐出白沫，這樣蒸出來(lái)才好吃！

4.我家是地采暖，我把面盆放在地上，兩個(gè)半小時(shí)，面就發(fā)好了，在中間插一個(gè)洞，不回縮就好了！

5.將面團(tuán)揉成大小適當(dāng)?shù)男∶鎴F(tuán)

6.搟成小圓餅，一定不能搟得太薄，要厚實(shí)一些，蒸出來(lái)才比較好吃。

7.在下半面放上幾顆棗，我家的棗比較大，3顆就夠了。

8.然后蓋上上半面

9.在第一層的空隙處再放一顆棗

10.然后對(duì)折整理一下

11.依次處理好，排好隊(duì)，照個(gè)像。

12.上鍋了，我用的是電磁爐，1500W，上氣兒后10分鐘，?；鸷蟮?分鐘再開(kāi)鍋蓋。

13.打開(kāi)鍋蓋，花兒樣棗卷對(duì)著我笑了。

14.看看這四個(gè)棗卷，前三個(gè)是上屜的，那個(gè)平平的是下屜的，明顯被壓制了。

15.誰(shuí)家熬稀飯了，咱們搭伙吃吧！

16.最后再曬一下，準(zhǔn)備參賽了

花樣棗卷理解起來(lái)并不難，但真要做好它，其實(shí)也不是非常容易，這就需要我們大家自己注意，還有就是勤奮的練習(xí)。