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南瓜紫薯花卷的做法

作者:admin1024  時(shí)間:2016-10-25 15:26:01  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

你有孩子嗎?你會(huì)給自己的孩子反復(fù)琢磨吃的嗎?如果是,那你是一名合格稱職的家長(zhǎng)。如果沒有,那么你可以從現(xiàn)在開始學(xué)一下,要知道花樣多的美食,必然有益孩子的身心發(fā)展。那么,小編就來(lái)給你介紹一下關(guān)于南瓜紫薯花卷的做法。

1.南瓜切片蒸熟后壓成泥,紫薯、面粉備用。

2.南瓜泥放至35度左右加適量酵母拌勻。

3.紫薯切很細(xì)的丁。

4.面粉中加入四小勺白糖,加入南瓜泥拌勻。

5.和成軟硬適中的面團(tuán)。多揉一會(huì)兒口感更佳。

6.蓋上保鮮膜發(fā)酵至兩倍大。

7.再揉回原來(lái)大小后,取適量面團(tuán)撖成薄片。

8.抹上一層色拉油,再盡量均勻地撒上一層紫薯粒。

9.面片從一頭卷起。

10.切成2.5cm寬的段。

11.取兩段重疊,用一根筷子從中間壓到底。

12.全壓好后,稍醒一會(huì)兒。

13.抓住長(zhǎng)的兩頭,向相反方向扭在底部固定住。

14.做好的面胚進(jìn)行第二次發(fā)酵至變大變輕盈。

15.冷水上鍋,水開后8-10分鐘即可。

16.關(guān)火后再燜3-5分鐘再開蓋,中途不要開蓋。

小編相信大家看完上面的介紹南瓜紫薯花卷,自己一定有所收獲。大家一定要按照上面的步驟,去廚房做一下吧。

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